Мойте руки перед кормежкой
Руководитель отдела микробиологии латентных инфекций НИЦ эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи Виктор Зуев в беседе с корреспондентом ФАН отметил, что при угрозе заражения лучше всего полностью изолировать домашнее животное.
Впрочем, человеческий коронавирус редко передается животным, отметил Зуев. Таким образом, опасность для домашнего животного достаточно низка.
Советский и российский вирусолог, академик РАН Виталий Зверев считает, что основные меры предосторожности должны касаться санитарных условий содержания животного и минимизации контактов с человеком. Первоочередное значение имеет также чистота рук хозяина
Первоочередное значение имеет также чистота рук хозяина.
Самым же оптимальным вариантом станет полное прекращение общения инфицированного человека с животным, добавляет Зверев.
Действенная профилактика коронавируса
- Необходимо поддерживать чистоту рук и поверхностей.
- Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
- Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).
- Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
- Всегда мойте руки перед едой.
- Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.
- Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.
- Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.
- Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.
- На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).
- Избегайте посещения рынков, где продаются животные и морепродукты.
- Избегайте посещения зоопарков.
- Употребляйте только термически обработанную пищу.
Кроме того, как настаивают врачи, при первых же признаках заболевания надо обратиться за медицинской помощью и ни в коем случае нельзя допускать самолечения.
Хозяева в доме
Если вы смотрели фильм «Один дома», то помните, как маленький мальчик с легкостью обвел вокруг пальца грабителей, установив возле окон фигурки людей и включив громкую музыку. Идея создать эффект присутствия в доме хозяев очень хорошая. Реализовать ее вам помогут программируемые розетки. Такие нехитрые приспособления позволяют настроить автоматическое включение и выключение электроприборов по заранее составленному расписанию. Периодически работающие радио, телевизор, системы полива газонов и цветов создадут впечатление, что хозяева и не думали покидать свое жилище. В дополнение к этому можно установить таймер-сторож для управления освещением. Он будет случайным образом включать в доме свет на пониженной яркости.
Убьет все: техника, которая наведет чистоту в доме
Подойдите к уборке со всей серьезностью. Обычная метла и тряпка не справятся с вирусами: они погибают под действием высокой температуры и давления.
В этом идеально поможет такая техника:
Паровая швабра. Сможет помыть стекла, почистить унитаз, ванну, раковину. Отпарить ткани
Обратите внимание, чтобы в комплекте была нейлоновая щетка, конусная насадка. Тогда с легкостью можно отчистить даже многолетнюю грязь, нагар на батареях
Тканевые насадки во время работы девайса впитывает в себя всю пыль и грязь с поверхности пола. Эргономичная швабра способна заглянуть в самые дальние щели. Очистит мрамор, ламинат, паркет, линолеум. Многофункциональный девайс подходит для дезинфекции.
Стоимость паровой швабры – от 1539 грн.
Пароочистители. В отличие от швабры, вода вылетает под большим давлением и на высокой скорости. Горячий пар позволяет очистить практически все, удалить грязь с любых поверхностей, которые устойчивы к влаге и высокой температуре. Это окна, зеркала, радиаторы, унитаз, ванная, сантехника, вытяжка, духовка. Можно заглянуть во все узкие отверстия и щели, почистить межплиточные швы. Парогенератор может ухаживать за мебелью и коврами. Он справится с разными вирусами. Функциональность прибора определяется количеством различных щеток и насадок.
Стоимость пароочистителя – 813 от грн.
Пылесос с функцией влажной уборки. По сути, просто заменяет мойку пола. Обычная сухая уборка в борьбе с вирусами не подойдет. Пылесосы с влажной уборкой после всасывания пыли протирают пол влажной губкой или микрофиброй. Конечно, это не так эффективно в борьбе с вирусом, как обработка паром, но поможет обеспечить влажную уборку в доме. Также есть пылесосы с паровой уборкой и моющие пылесосы.
Стоимость пылесоса с влажной уборкой – от 573 грн.
«Я не старый человек, значит болеть буду легко и не умру. Зачем осторожничать?»
Во-первых, и среди молодых людей случаются тяжелые и летальные случаи.
Во-вторых, подхватив COVID-19, вы станете переносчиком и можете заразить еще десятки людей вокруг себя. А они — еще десятки людей. Резкая вспышка перегрузит больницы, так что какое-то количество больных с тяжелой формой COVID-19 не смогут получить надлежащий медицинский уход и умрут. Предохраняясь от COVID-19 и ограничивая социальные контакты на период пандемии, вы помогаете обществу справиться с заболеванием и сохраняете жизни других людей. Действуя легкомысленно, вы подвергаете опасности не только себя, но и окружающих.
Личная гигиена
Главный переносчик инфекции – руки. Ими мы касаемся множества поверхностей.
- Чаще мойте руки, особенно после того как вы прикоснулись к предметам. Руки нужно мыть не менее 30 секунд: очень тщательно, обязательно с антибактериальным мылом.
- Не прикасайтесь к своему лицу.
- Всегда носите антисептик. Он должен прописаться у вас в сумочке, барсетке, в карманах. Используйте антисептик для дезинфекции рук.
- Зубная щетка. Если вы болели, в идеале, поменять ее на новую. Бактерии все равно остались в щетке и могут вызвать рецидив со временем.
- Ухаживаем за ротовой полостью. Микробы и бактерии скапливаются на слизистой. Их нужно оперативно уничтожать. Используйте ополаскиватель для рта как можно чаще. Особенно, если вы сходили в супермаркет, аптеку за покупками. Также не забывайте про оксолиновую мазь: закладывайте в нос перед выходом из дома.
- Меряйте температуру. Возьмите за правило вести личный контроль. Измеряйте свой градус днем и ночью. Для этого можно использовать стандартные ртутные градусники, если они есть дома. Для быстроты и безопасности можно приобрести электронный градусник. Еще быстрее получить информацию поможет бесконтактный градусник. Он идеален в условии распространения вируса, потому что его не нужно держать подмышкой: меньше вероятность передачи инфекции от одного человека к другому.
Выбрать товары, а также сравнить цены удобно на Price.ua.
Симптомы коронавируса COVID-19
Наиболее распространенные симптомы:
- Жар
- Чувство усталости
- Сухой кашель
Некоторые пациенты также страдают от ломоты и боли в теле, заложенности носа или насморка, больного горла и диареи. Эти симптомы обычно слабо выражены и проявляются постепенно. Некоторые люди вообще не испытывают симптомов и не чувствуют себя больными, даже будучи инфицированными.
Около 80% людей, заболевших COVID-19, самостоятельно выздоравливают, не нуждаясь в специальном лечении.
Примерно каждый шестой заболевший заболевает серьезно и испытывает трудности с дыханием.
Группами риска являются люди старшего возраста, а также носители хронических заболеваний.
Санитайзеры: можно приготовить самим по рецепту ВОЗ
Фото Сергей Бобылев/ТАСС
Лучшая защита от коронавируса – это чистые руки, вымытые обычным мылом
Качество мыла при этом не важно, одинаково хорошо работают как кусковое, так и жидкое средства, а вот пользоваться антибактериальным мылом не обязательно
Тщательно мыть руки нужно минимум 20 секунд, врачи обычно отводят на эту процедуру 40–60 секунд. Существует подробная инструкция ВОЗ по мытью рук.
Когда у вас есть в прямом доступе вода и мыло, никакие дополнительные средства не нужны. Санитайзеры требуются лишь в ситуациях, когда нет возможности помыть руки, а также для того, чтобы обрабатывать поверхности, которых касается много людей, например, дверные ручки.
Использовать в качестве средства стерилизации водку не стоит, в ней содержится лишь 40% спирта, и этого мало для дезинфекции.
Лучше купить в аптеке, хозяйственном или строительном магазине изопропиловый спирт. Именно он вместе с перекисью водорода, глицерином и водой входит в рецепт геля для рук, который всем желающим предлагают сделать специалисты ВОЗ.
Хорошо также воспользоваться хлоргексидином или мирамистином, этими препаратами можно не только обрабатывать руки после возвращения с улицы, но и использовать местно для орошения носоглотки.
Вариант: можно приобрести в хозяйственном магазине или в интернете таблетки хлора и самостоятельно сделать раствор для обработки поверхностей (инструкции есть в интернете). Такой раствор долго хранится и подойдет тем, кто не сидит в карантине, а вынужден все же выходить на улицу.
Слабым (0,2-0,25%) раствором хлорки также можно обрабатывать руки. Концентрацией покрепче – мыть пол и вытирать открытые поверхности.
В погоне за стерильностью не стоит забывать о том, что все без исключения средства, как и частое мытье, сушат руки. Помните об увлажняющем креме.
Полезно знать:В московской скорой помощи рассказали, как госпитализируют при подозрении на коронавирусЛекарства будут выписывать без визита к врачу, пациентам с хроническими болезнями – на 3 месяцаОнкобольные смогут получать необходимые обследования, несмотря на карантин
Замок.
Даже, если получилось так, что кто-то смог проникнуть через забор, следующее, что может остановить грабителя – это хороший замок.
Замок может быть встроен как в дверь, так и вешаться на саму дверь.
Замок для входной двери выбирайте тщательно
До принятия решения о покупке, можно побывать в разных магазинах и поговорить с консультантами. Узнать все плюсы и минусы моделей, которые вас заинтересовали. Узнать на сколько они надёжны, можно ли их взломать, спилить?
В сети интернет можно почитать отзывы, зайти на всевозможные семейные форумы и обсудить с обычными людьми у кого какая марка замка, на сколько прочная.
Также в сети можно посмотреть видео обзоры.
Делаем уборку в доме
Коронавирусная инфекция живучая. Она может держаться на пластике, металле и стекле до 9 дней. Занести опасный вирус домой очень просто. Достаточно взяться немытыми руками за ручки дверей, положить телефон, на котором живут вирусы, на стол, взяться руками за ноутбук, отодвинуть стул
Поэтому важно заниматься дезинфекцией и тщательной уборкой дома
Ванная комната. Вымойте, продезинфицируйте всю сантехнику. Используйте моющие средства, содержащие хлорку. Не забудьте про кнопку на унитазе. Протрите водопровод, все выключатели света, ручки двери.
Кухня. Кишечные инфекции контагиозны и быстро передается бытовым путем. Если кто-то из домочадцев приболел, лучше ему вообще не заходить на кухню. Дезинфицировать необходимо всю бытовую технику. Протрите ручки холодильника, газовой плиты, микроволновку. Поухаживайте за другими кухонными помощниками, которые вы часто используете.
Спальня. Обязательно меняйте раз в неделю постельное белье. Протрите изголовье кровати, продезинфицируйте тумбочки, пульт от телевизора. Любые мелочи, к которым вы касаетесь.
Прихожая. Самая грязная во всей квартире, потому что первой принимает удар пыли и грязи с обуви. В идеале, оставляйте обувь в тамбуре. А в прихожей поставьте дезинфицирующее средство, которым обрабатывайте вход в квартиру каждый день.
Детская. Тщательно уберите детскую. Помойте ковры с моющим. Обработайте все игрушки смесью уксуса с водой или салфетками для дезинфекции. Мягкие игрушки отправляем в стирку и сушим на воздухе.
Надежный забор
Забор – это первая преграда на пути грабителей. Стандартный забор из сетки-рабицы мало чем поможет в случае с профессиональными ворами. Да и новички в сфере грабежа легко его преодолеют. Чтобы сделать первую ступень защиты надежной, необходимо возвести более дорогой забор.
Главное, чтобы периметр участка охраняла стена высотой от 2 метров. Такой забор тяжело преодолеть без использования дополнительных конструкций (различные лестницы). Непрофессиональные воры, таким образом, не смогут пройти. А вот более осведомленные грабители могут сделать подкоп или перелезть через ограждение при помощи напарника.
Чтобы верхняя часть забора была защищена, рекомендуется установить колючую проволоку. Однако она может серьезно испортить внешний вид забора. Чтобы ограждение не стало похожим на тюремное, лучше использовать оголенные линии электричества. Несколько проводов, по которым пускается ток, выглядят аккуратно и не занимают много места. Но на такую систему придется тратить много дополнительного электричества, что дорого для рядового владельца загородного дома.
Снизу забор можно защитить, сделав бетонное основание. Надежная основа не только отвадит грабителей, пытающихся сделать подкоп, но и позволит возвести более высокий и массивный забор.
Особенности борьбы с коронавирусом SARS-CoV-2
Пандемия, объявленная ВОЗ 11 марта, еще не достигла своего пика. Поэтому в России 25 марта Президент В. В. Путин обратился к гражданам с просьбой сохранять социальную ответственность и оставаться дома с 28 марта по 5 апреля.
Российские врачи-инфекционисты и эксперты ВОЗ рекомендуют ряд простых мер, которые помогут защитить дом от опасной инфекции во время длинных выходных и в течение всего периода пандемии.
Специальных средств лечения и защиты от SARS-CoV-2 нет. Врачи-эпидемиологи рекомендуют придерживаться профилактических мероприятий, которые проводят в период эпидемии гриппа.
Проведение регулярной влажной уборки в доме
Китайские врачи передали ВОЗ практический опыт по борьбе с коронавирусом. С их мерами согласны российские медики. Рекомендации экспертов, эпидемиологов и врачей по защите дома от появления коронавируса сводятся к проведению ежедневных влажных уборок.
В городской квартире с центральным отоплением, где очень сухой воздух в зимнее время, можно поставить увлажнители. Такой прибор поможет защитить жилье от коронавируса и других респираторных инфекций. Мыть пол нужно с хлорным раствором
Во время уборки следует обращать внимание на дезинфекцию различных поверхностей:
- столов;
- стульев;
- дверных ручек;
- бытовых приборов.
Проветривание помещения
Квартиру следует регулярно проветривать. Это позволит поддерживать в закрытом помещении нужный уровень температуры и влажности, который будет вызывать гибель вируса.
Проветривать помещение нужно не менее трех раз в день:
- утром;
- днем;
- вечером.
В спертом воздухе живет много патогенных микроорганизмов. Вирус сам по себе не убивает человека, но подготавливает благоприятную почву для болезнетворных бактерий, ослабляя иммунитет.
Проветривание помещений обеспечит свежий воздух в квартире. Это поможет снизить риск размножения вирусов, микробов, грибков. Проветривать помещение нужно не менее 30 минут.
Избегать употребления сырого мяса и непастеризованного молока
ВОЗ рекомендует не употреблять в пищу сырое мясо, не подвергнутое термической обработке, а также сырое молоко. Все продукты такого типа сначала нужно прокипятить, а только потом употреблять в пищу. Нельзя, чтобы эти продукты соприкасались с другой едой, которую не будут подвергать термической обработке.
Сырая пища животного происхождения может стать источником опасных эпидемий, в том числе и коронавируса. По одной из версий, именно сырое мясо диких животных стало источником инфицирования на китайском рынке.
Следует отказаться от использования мяса диких животных и посещения рынков. Сырое мясо домашних животных во время приготовления должно обрабатываться отдельными ножами, разделывать его нужно на пластиковых досках, которые потом следует тщательно вымыть с хлоркой и обдать кипятком.
Мыть руки
Даже находясь дома на вынужденном карантине, нужно постоянно мыть руки с антибактериальным или хозяйственным мылом. Если в доме есть домашние животные, то не нужно опасаться, что от них можно заразиться.
После общения с домашними питомцами следует мыть тщательно руки с мылом. Следует помнить о том, что именно соблюдение правил личной гигиены, которые стали широко внедрять в жизнь в начале ХХ века повысилась продолжительность жизни у людей разных стран. Забывать об этом не нужно и сейчас. Соблюдение простых правил гигиены позволяет защитить здоровье от разных опасных инфекций, а не только от коронавируса.
Регулярно стирать одежду и белье
Необходимо чаще стирать одежду и белье, выбирая максимальный режим стирки. Вирус боится высоких температур, поэтому при воздействии кипятка или очень горячей воды он сразу погибает. После стирки нужно прогладить одежду или постельное белье для усиления эффекта дезинфекции.
Мыть все продукты
Эксперты ВОЗ рекомендуют мыть все продукты, которые приносятся из магазина. Если еда приобретается в упаковке, следует сначала вымыть ее, а потом распаковывать еду.
Ежедневная дезинфекция гаджетов
Сегодня ни один человек не обходится без смартфона, планшета или компьютера
Важно регулярно протирать дезинфицирующим раствором поверхность клавиатуры компьютера или ноутбука, а также мышь и экран монитора
Все эти правила не требуют особых усилий и доступны для каждого человека. Их соблюдение позволит существенно снизить риски инфицирования в период пандемии COVID-19.
Способы защиты от коронавируса
Среди всех вариантов спасения и защиты от COVID-19 лучшим была бы вакцинация. К сожалению, вакцина не найдена, хотя ее разработки активно ведутся. Ввиду этого эффективным способом уберечься от коронавируса является профилактика. Рассмотрим методы, помогающие защититься от болезни.
Соблюдение правил гигиены
Мытье рук с мылом – необходимая мера защиты здоровья.
Чтобы защитить себя от коронавируса, врачи рекомендуют следующие меры:
- Мыть руки с мылом не менее 40 секунд.
- После улицы мыть лицо.
- Не притрагиваться к коже грязными руками.
- Протирать поверхности гаджетов антисептическими салфетками.
- Использовать в течение дня санитайзеры – после транспорта, посещения туалета и т. д.
- Чаще стирать вещи.
- Избегать рукопожатий и приветственных поцелуев.
- Не есть из общих пачек, тарелок то, что берут руками.
- Промывать нос, приходя домой.
Использование средств защиты
Индивидуальные средства защиты против коронавируса можно купить в аптеке и носить постоянно с собой. К необходимым предметам относят:
- антисептики (санитайзеры) в форме жидкости или геля с содержанием спирта не менее 60%;
- респираторы типа FFP3;
- резиновые перчатки;
- влажные салфетки.
Обработка помещений
Обработка перил дезсредствами.
Для защиты населения управляющие компании должны организовать санитарную обработку подъездов многоквартирных домов. Также влажной уборке и дезинфекции подвергаются производственные помещения и рабочие места.
В квартире или частном доме используют мягкие моющие средства. Чтобы обезопасить себя, нужно не только убирать пыль с поверхностей, но и мыть пол, каждые 2-3 часа открывать окна.
Самоизоляция
Режим самоизоляции для защиты от инфицирования сейчас введен почти во всех странах, где обнаружен коронавирус. Если человеку приходится выходить на улицу, он должен соблюдать социальное дистанцирование (радиус передачи вируса – до 4 метров), чтобы защититься от возможных носителей. Покидать дома врачи рекомендуют в крайнем случае – купить продукты или лекарства, вынести мусор, выгулять домашнего питомца.
Больше жидкости
Употребление не менее двух литров воды в день важно не только для организма в целом, но и для слизистых оболочек в частности. Если нос будет пересыхать и не увлажняться, то при вдыхании воздуха вирус легко проникнет в организм
При увлажненной слизистой есть шанс, что он не проникнет внутрь и будет выведен с выдохом.
Микробиолог рассказал, как защититься от коронавируса
Микробиолог из Пермского национального исследовательского политехнического университета Александр Максимов рассказал о распространении опасного вида коронавируса, возникшего в декабре 2019 года в китайском городе Ухань, а также дал советы, как избежать заражения.
По его словам, новый коронавирус 2019-nCoV не является чем-то исключительным. Коронавирусы — это большое семейство вирусов (известно 39 видов), которые не имеют ДНК, их геном содержится в макромолекулах РНК. Данный тип вирусов способен инфицировать ряд животных, а также человека. Главным образом они вызывают респираторные заболевания — от легких форм ОРВИ до атипичной пневмонии. Анализ патогена показал высокую степень сходства нового заболевания с вирусом SARS, вспышка которого произошла в 2002 году и унесла жизни 774 человек.
Как отмечает Максимов, подобные штаммы периодически появляются в последнее время, что является естественным следствием увеличения населения планеты, перенаселения тропических зон, а также увеличивающихся миграционных потоков. Источниками распространения часто становятся Китай, а также другие страны Юго-Восточной Азии и Ближнего Востока. По мнению ученого, появление нового штамма не является чем-то неожиданным и исключительным.
Однако недооценивать новый вид вируса не стоит, так как подобные патогены вызывают болезни с достаточно высоким уровнем летального исхода. Чтобы снизить вероятность заражения, эксперт советует соблюдать ряд правил.
Поскольку коронавирусы передаются преимущественно воздушно-капельным путем, не стоит без необходимости долго оставаться в местах скопления людей, а также нужно применять средства индивидуальной защиты. Также желательно сократить общение с выходцами из Китая и туристами, которые только что вернулись из стран данного региона
Максимов отметил, что вирус может передаться и через продукты, а потому стоит с осторожностью отнестись к товарам из Китая
Он подчеркнул, что вирус хорошо сохраняется на поверхности свежих или замороженных продуктов. При этом, как ранее сообщала «РГ», вероятность заразиться новым видом вируса через бытовые предметы и посылки из Китая — низкая. Как отметили эксперты, у вируса низкая стойкость. На данный момент известно лишь о респираторном способе передачи.
Как вести себя с курьером?
Потенциально, курьеры, которые доставляют товары разным людям, могут стать переносчиками вируса или сами заразиться. Чтобы это исключить, многие службы доставки доставляют продукты только до двери. Так безопаснее для клиентов и для курьера.
Если в вашей службе доставки такая система не работает, можно оплатить заказ заранее картой и попросить оставить его под дверью. Не нужно будет отдавать деньги и забирать лично заказ.
Упаковку, в которой был доставлен заказ, рекомендуется сразу выбросить и вымыть руки после разборки пакетов.
Мы попытались собрать для вас все рекомендации по безопасности во время эпидемии
Будьте аккуратны, соблюдайте меры предосторожности и берегите себя
Если инструментом пользуется несколько человек
Не важно, это члены семьи или вы работаете с клиентами на дому: в данном случае необходима полноценная дезинфекция и стерилизация маникюрного инструмента. Понятно, что организовать ее настолько качественно, как в салоне с дорогостоящими сухожаровыми шкафами сложно, однако для этого есть альтернативные методы, о чем мы и поговорим ниже
Этапы обработки инструментов на дому
1 – Очистка
Чтобы выполнить механическую очистку от загрязнений, можно использовать мыло, средство для мытья посуды или жидкости с антимикробными добавками, которые чуть повысят эффективность процедуры. Просто вымойте инструмент в теплой воде и смойте остатки средств проточной.
2 – Дезинфекция
Дезинфекция позволяет избавиться от микробов на поверхности инструментария, а также от возбудителей инфекций. В домашних условиях эту процедуру можно выполнять по-разному:
- Обработка химикатами. Для этого металлические предметы замачивают в дезинфицирующем растворе. Время замачивания зависит от используемого химиката. Лучше использовать для этих целей и отдельные емкости. Извлекать инструмент после очистки стоит пинцетом или в защитных перчатках – все-таки это химия.
- Очистка антисептиком (дезинфектором). Такие средства бывают косметические и медицинские. Как правило, все они идут на основе спирта и имеют соответствующий запах (могут добавляться отдушки). Обычно на упаковке указано, что средство подходит для обработки маникюрных инструментов.
- Кипячение. Да, этот метод применим на дому, однако от не стерилизует, а только дезинфицирует. Чтобы убить все микроорганизмы на поверхности, не достаточно кипячения в воде при 100 градусах: стерильность достигается при намного больших температурах.
Внимание! После обработки химическим средством или дезинфектором также обязательно промыть инструмент под проточной водой. 3 – Стерилизация
3 – Стерилизация
Стерилизация, в отличие от дезинфекции, полностью уничтожает любые грибки, инфекции и микроорганизмы, которые могут попасть на инструмент от человека или окружающей среды. Полностью стерильный инструмент безопасен и не может стать причиной передачи инфекции.
Что можно использовать в домашних условиях?
Многие для этих целей выбирают «метод духового шкафа» (сюда же можно отнести пароварку и микроволновку), помещая инструменты в духовку при максимальной температуре (230-150 градусов). В крайнем случае, это допустимо, однако есть «но»:
- Если вы используете свою духовку для приготовления пищи (а это наверняка так), то в ней остаются посторонние запахи, жиры и загрязнения, которые ну никак не способствуют уничтожению всех патогенных микроорганизмов.
- Нельзя гарантировать полностью и герметичность духового шкафа в процессе выполнения процедуры.
- Стандарты обработки профессионального инструмента относят этот метод к устаревшим и ненадежным.
В салонах красоты для выполнения данной процедуры чаще всего используется сухожаровой шкаф или просто сухожар. Он полностью герметичен, поэтому не допускает попадания внутрь бактерий и пыли. Минус его для домашнего использования в высокой стоимости больших габаритах.
К счастью, стерилизатор для дома можно купить и более дешево. Например, сейчас весьма популярны шариковые (гласперленовые), кварцевые и ультразвуковые стерилизаторы.
Обработка рук и рабочего места
Этот процесс можно также разбить на две составляющие:
- Очистка от загрязнений. Для этого подойдет также обычный мыльный раствор.
- Обработка антисептиком. Можно использовать одно и тоже средство для рук и для рабочего стола, если это на нем указано. Если же средство имеет выраженный запах, то помещение лучше проветрить.
О хранении
В профессиональных салонах стерилизация в сухожаре проводится в крафт-пакетах, в которых инструмент и хранится затем в специальной емкости.
Для домашнего использования можно также воспользоваться такими пакетами или найти емкость, которая максимально герметична.
Дезинфекционные мероприятия
Под дезинфекционными мероприятиями понимают плановую уборку квартиры с применением специализированных составов для обработки. При этом недостаточно навести порядок, просто помыв полы и вытерев пыль.
Установлено, что коронавирус сохраняет свою активность на поверхности в течение долгого времени (до 28 суток)
По рекомендации Минздрава РФ, в жилых помещениях для борьбы с коронавирусом и в качестве профилактики важно поддерживать чистоту и регулярно проводить дезинфекцию. При наличии больных обрабатывать квартиру нужно после каждого использования/посещения того или иного помещения
Влажная уборка
Основной фактор, позволяющий снизить риск заражения во время пандемии COVID-19, – регулярная влажная уборка квартиры с использованием дезсредств. Её нужно проводить не реже 1-2 раз в сутки.
Коронавирус очень заразен, чреват осложнениями и даже летальным исходом. Но больше пугает, что свойства инфекции не изучены до конца, нет достоверных данных о возможных долгосрочных последствиях болезни
Именно поэтому сейчас важно следить за чистотой в доме и собственной безопасностью, обработать всё в квартире, используя защитные приспособления и антисептики
Требования к влажной уборке в квартире в период пандемии и после переболевшего следующие:
ежедневная влажная уборка во всех помещениях с протиранием всех горизонтальных предметов мебели, ручек дверей, выключателей, подоконников, предметов ежедневного обихода;
если в доме находится или находился заражённый, важно обработать все дезсредствами после каждого использования комнаты, предмета, бытовых приборов;
твёрдые поверхности, мебель протираются влажной ветошью с дезраствором или антисептиком;
мягкая мебель (чехлы и съёмная обивка) и домашний текстиль стираются в машинке на долгом цикле на высоких температурах (если это не противоречит рекомендациям по уходу);
столовые приборы, посуда и предметы быта после больного дезинфицируются после каждого использования.
Дезинфекция
Во время уборки в первую очередь уделяйте внимание тем предметам, к которым чаще всего прикасаются домашние:
- ручки входных и межкомнатных дверей. При этом в первую очередь обрабатывают именно те ручки, с которыми контактируют пришедшие с улицы до того момента, как помоют руки;
- выключатели и розетки, ручки шкафов и ящиков – обработать после каждого использования заражённым;
- спинки стульев, рабочие поверхности письменных и обеденных столов, кухонные столешницы – обработать в плановом порядке.
Затем необходимо обработать прочие поверхности, а также бытовую технику. Учитывайте материал, из которого изготовлена мебель и предметы быта: некоторые химические средства, убивающие вирус, могут изменять свойства материала (цвет, фактуру и т.д.).
Проветривание
Доказано, что благоприятный микроклимат в доме положительно влияет на иммунитет, при этом негативно сказывается на активности вирусов. Зимой число заболеваний растёт по ряду причин (COVID-19 – не исключение):
- сезонное снижение защиты организма;
- низкие температуры;
- сезон отопления, как следствие, тёплый и сухой воздух в малопроветриваемых помещениях.
Отсутствие притока свежего воздуха, сухой микроклимат и тепло провоцируют вирусную активность, сушат слизистые оболочки, через которые легче болезнетворным частицам попасть в организм.
Ежедневное регулярное проветривание квартиры, комфортная влажность воздуха и комнатная температура (18-20°С) – залог хорошего самочувствия и значительное снижение риска заболеть. Тщательное проветривание помещения обязательно после присутствия человека с подтверждённым диагнозом Covid-19.
Стирка одежды, белья, дезинфекция посуды
Желательно не ходить дома в одежде, в которой пришлось находиться в общественных местах. В идеале – стирать после каждого выхода на улицу. Коронавирус может оставаться на ткани до нескольких дней, поэтому верхняя одежда должна храниться в прихожей в закрытом шкафу или чехлах, по возможности её тоже необходимо обработать.
Домашний текстиль и постельное бельё стирается по мере загрязнения. Полотенца и бельё, с которым контактировал больной, меняются на чистые. Утилизировать текстиль после заражённого не нужно, достаточно постирать на высоких температурах и высушить на свежем воздухе с последующей глажкой.
Мягкую мебель можно обработать паром из парогенератора и утюга. При необходимости тотальной дезинфекции лучше обратиться в специализированные службы.
Как защитить себя и свою семью от заражения?
На данный момент в большинстве стран введен карантин и наиболее верным решением будет соблюдение всех рекомендаций, данных властями. Для того чтобы защитить себя и свою семью нужно соблюдать следующие правила:
- Наблюдайте за состоянием своего здоровья и позаботьтесь о том, чтобы такие же меры предприняли и ваши близкие. В случае ухудшения самочувствия, повышения температуры, развития кашля и других признаков респираторных инфекций стоит немедленно обратиться за помощью к семейному врачу.
- На период карантина стоит отказаться от посещения любых общественных сборов и мероприятий. Это правило распространяется и на проведение личных встреч в общественных местах.
- Тщательно следите за личной гигиеной. После посещения людных мест, прикосновениям к поручням в общественном транспорте, дверным ручкам нужно тщательно мыть руки с мылом. Если такой возможности нет, то рекомендовано использовать спиртовой антисептик.
- Старайтесь не контактировать с людьми, которые недавно прибыли из-за рубежа. Дело в том, что инкубационный период у 2019-NCOV значительно более длинный, нежели у классических респираторных инфекций, и может продолжаться до 14 дней. На протяжении этого периода зараженный опасен для окружающих.
Watch this video on YouTube
Как не заразиться коронавирусом COVID-19: главные меры предосторожности
На данный момент нет вакцины или лекарства с доказанной эффективностью от COVID-19. Однако достаточно эффективными считаются простые меры профилактики, к которым может прибегнуть каждый.
Photo by Kelly Sikkema on Unsplash
Регулярно мыть руки
Следует регулярно мыть руки с помощью мыла и воды или протирать их дезинфицирующим средством на основе этилового спирта. Это убивает вирусы, которые могут находиться на руках.
Соблюдать дистанцию
Сохраняйте дистанцию по меньшей мере в 1 метр от вас до человека, который чихает или кашляет. Когда кто-то кашляет или чихает, он разбрызгивает маленькие частицы жидкости изо рта или носа. Они могут содержать вирус. Если вы находитесь близко, вы можете вдохнуть эти частицы и заболеть.
Не трогать руками глаза, нос и рот
Руками вы прикасаетесь ко множеству поверхностей, на которых может находиться вирус. Прикоснувшись к такой поверхности, вы можете перенести вирус на слизистые глаз, рта или носа. Таким образом вирус может попасть в ваше тело и вы можете заболеть. Старайтесь не касаться своего лица.
Если чувствуете себя нехорошо, останьтесь дома и обратитесь к врачам
Если вы чувствуете себя плохо, не ходите на работу или учебу, останьтесь дома. Если у вас жар, кашель или затруднение дыхания, обратитесь к врачу и следуйте их указаниям.
Соблюдая эти правила, вы не только заботитесь о своем здоровье, но и уменьшаете риск распространения COVID-19. Проявите ответственность, подумайте об окружающих.
Нужно ли использовать маски?
Согласно рекомендациям ВОЗ, здоровым людям не нужно использовать маски. Маски должны использовать те, кто чувствует себя больным (кашляет, чихает) или кто контактирует с больным. Маска эффективна, только когда использующий ее регулярно моет руки.
Если вы больны или контактируете с больным, использовать маску нужно так:
1. Перед тем, как надеть маску, помойте руки с мылом или обеззараживающей жидкостью на основе этилового спирта;
2. Аккуратно прижмите маску ко рту и носу, чтобы между лицом и маской не было зазоров;
3. Во время использования не трогайте маску руками; если потрогали, снова помойте руки.
4. Смените маску, когда она станет влажной. Не используйте маски повторно.
5. Снимая маску, не трогайте полотно руками, немедленно уберите использованную маску в закрытую емкость. Помойте руки с мылом или протрите спиртовым средством.
Посмотрите этот ролик, чтобы понять, как использовать маски:
https://youtube.com/watch?v=lrvFrH_npQI
