Как сделать медицинские маски своими руками и защититься от коронавируса

Из чего можно сделать медицинскую маску

Если маска нужна очень срочно, но возможность сшить изделие отсутствует, можно воспользоваться подручными средствами.

Из бумажного полотенца

Маска из бумажного полотенца – экспресс-вариант защиты от вируса. Для ее изготовления вам понадобится:

• бумажная салфетка или полотенце;
• степлер;
• канцелярские резинки.

Порядок работы:

1. Одно бумажное полотенце сложите гармошкой.
2. Загните один край примерно на 0,5-1 см.
3. Поместите в место загиба резинку.
4. Закрепите край с помощью степлера.
5. Те же действия повторите с другой стороны.
6. Расправьте середину.

Прикройте повязкой рот и нос, зацепив резинки за уши. Ее эффективность продержится не более получаса, после чего ее нужно обязательно утилизировать.

Как сделать маску из влажных салфеток

Маску можно сделать из влажных салфеток, проделав по двум противолежащим углам отверстия для ушей. Использовать на одно изделие нужно как минимум 3—4 салфетки. Эстетичности в таком изделии мало, однако при острой необходимости, такой вариант будет очень кстати.

Маска из ткани без шитья

Для изготовления повязки вам потребуется отрез натуральной ткани 50х50 см и резинка, длиной 50 см. Можно использовать х/б платок.

Схема изготовления:

1. Резинку разрежьте пополам и из каждой части сделайте кольцо, связав края.
2. Сложите ткань вдоль вчетверо.
3. Визуально разделите получившуюся полосу на три части.
4. Проденьте резинки с каждой стороны.
5. Края ткани загните по направлению друг к другу.
6. Вставьте одну часть в другую.

Надевайте маску аккуратно, натянув сплошную верхнюю часть на нос, а нижнюю – на подбородок.

Как сделать медицинскую маску из одноразовой пеленки

Для создания маски вы можете использовать простую одноразовую пеленку. Также вам потребуется две канцелярских резинки, иголка с ниткой и ножницы.

Схема действий:

1. Из пеленки вырежьте прямоугольник, размером 10х15 см.
2. Края обработайте, чтобы вата не лезла наружу.
3. С боковой стороны приложите резинку и пришейте, загнув край.
4. Аналогичные действия повторите со второй стороной.
5. Присоберите ткань на резинке.

Использовать изделие можно только один раз, затем его нужно обязательно утилизировать.

Как сделать маску из медицинской шапочки

Если у вас найдется несколько одноразовых медицинских шапочек, их также можно использовать в качестве сырья для изготовления маски. Используйте 3—4 шапочки, чтобы изделие получилось более качественным. Вариант изготовления выбирайте исходя из собственных предпочтений и навыков.

Какие еще вещи можно использовать для изготовления маски

Если опасность совсем близко, а стандартных подручных материалов нет совсем, в ход идут, казалось бы, абсолютно неподходящие для изготовления медицинской маски вещи. Сырье можно найти в шкафчике в ванной или в шкафу. Например, вы можете использовать в качестве нетканой вставки гигиеническую прокладку или подгузник.

Забавный, но практичный вариант создания повязки из мужских трусов-боксеров. Достаточно просто натянуть одну «штанину» как повязку, а другую закрутить и надеть на голову.

Как маска защищает от вируса

— Вирус очень мелкий и маска для него не препятствие?

— Во-первых, ячейка не одна. Маска состоит из множества слоев ткани. И эти слои друг на друга накладываются, создавая защиту.

Если бы это была однослойная маска, то, действительно, фильтрация была бы незначительная. Но слоев много. Разумеется, какие-то вирусы могут проникать, так происходит с любыми масками, но большинство вирусов все-таки остается на маске. Это дешевый и простой способ снизить инфицирование окружающих людей.

— Врачи носят маски, а иногда и респираторы, но тоже заражаются. Значит маска не спасает?

6 вопросов о масочном режиме в Москве

— Ни один из способов не дает стопроцентной гарантии. Но в целом, могу сказать по своему опыту, простейшие способы защиты — ношение маски и мытье рук — хорошо защищают от COVID-19.

Основная идея ношения маски — это не защита себя от коронавируса. Когда носим маску, прежде всего мы защищаем окружающих. И потом уже в меньшей степени защищаем себя.

— Если человек не болеет, он может не носить маску?

— Тут нет стопроцентной уверенности, потому что есть бессимптомные и малосимптомные стадии, вирус выделяется еще в инкубационном периоде. Поэтому человек без симптомов может быть распространителем.

Защищают ли бумажные изделия от коронавируса

Сделать маску из бумаги своими руками можно быстро и легко. По степени защиты она наравне с синтетической медицинской. Главное – правильно ее носить: обеспечить плотное прилегание к голове, частую смену. Полностью обезопасить человека от коронавируса не сможет ни одна из повязок, ведь расстояние между волокнами слишком большое, чтобы задержать вирусные молекулы. Однако она способна защитить дыхательные пути от попадания слюны и других биоматериалов зараженных людей.

Человек может не знать о наличии в организме вируса, если болезнь протекает без симптомов или проходит инкубационный период. Тогда ношение им маски защитит окружающих от инфицирования. Бумажное изделие обладает антибактериальными свойствами, а значит оградит больного от присоединения вторичной инфекции.

P.S. Почему респиратор — не панацея

Не забывайте о правилах эксплуатации — если схватиться за зараженный респиратор голыми руками и потереть глаза, не спасет даже противогаз.

Кроме того, класс защиты необходимо выбирать по реальным целям, понапрасну не расходуя ценный материал. Иначе можно получить обратный эффект.

Специалисты по охране труда на основании длительных исследований отмечают, что средства с высоким уровнем защиты из-за затрудненного дыхания могут стать , в том числе легочных, и, как это не удивительно — инфекционных.

Другие исследователи отмечают, что ограниченный поток воздуха и чувство успокоения снижают общие мыслительные способности и реакцию, провоцируя серьезные нарушения техники безопасности.

Не паникуйте и не забывайте, что чистый свежий воздух может быть полезнее изоляции дыхательных путей, по крайней мере, в отсутствие источников заражения. Например, на пустой улице.

iPhones.ru

Не совершайте необдуманных покупок.

Рассказать

Что делать, чтобы очки не запотевали при ношении маски: топ-5 советов

Есть несколько способов, позволяющих при ношении маски, уменьшить запотевание очков. Подробнее о них будет рассказано далее. Вы сможете выбрать тот вариант, который подходит в определенной ситуации.

Что делать, чтобы очки не запотевали при ношении маски:

• Правильно подбирайте маску. Сейчас производители выпускают защитные маски в одном размере. В зависимости от формы лица, они выглядят по-разному. Если верхняя часть маски не будет плотно прилегать к лицу, воздух, циркулирующий внутри, будет выходить наверх, и провоцировать запотевание линз.
• Если вы не представляете своей жизни без очков, старайтесь покупать маску из натуральных тканей, которая будет плотно прилегать к лицу.
• Также вам подойдет экземпляр с плотной окантовкой, фиксирующейся на переносице.
• Можно приобрести маску, у которой скошенные края. Если щеки будут немного открыты, то циркулирующий воздух будет выходить по бокам.
• Большинство людей отдают предпочтение экземплярам, изготовленным из шелка. Они выпускают воздух через ткань, а не отверстие вверху. Если вы носите очки – купите респиратор. Он не выводит воздух через верхние края.
• Если вам не нравится одноразовая медицинская маска, можно купить многоразовые тканевые средства защиты. Отдавайте предпочтение известным брендам, которые используют натуральные материалы.
• Одними из самых лучших производителей считаются Adidas и AlRism. Будьте готовы к тому, что стоимость таких масок будет не бюджетной. Они выпускают средства защиты из таких материалов, которые не задерживают воздух, а позволяют ему равномерно выходить по периметру. К сожалению, синтетические ткани не обладают таким свойством.

Качественная маска

• Зафиксируйте маску плотно. Медицинские одноразовые маски оснащены специальной жесткой лентой, которая позволяет зафиксировать средство защиты на переносице. Фиксируйте ее так, чтобы маска плотно прилегала к коже.
• Если у вас средство защиты из ткани, для фиксации можно использовать спортивные и медицинские ленты. Однако, этот метод не подходит для обладателей чувствительной кожи.
• В случае отсутствия таких лент, возьмите обычную салфетку. Положите ее между переносицей и средством защиты. Так воздух не будет выходить через верх.

Положите салфетку

Чтобы надежно зафиксировать маску, можно перекрутить заушные веревочки. Закрутите их по спирали, и только после этого надевайте на ухо. Это позволит выходить воздуху через отверстия по бокам.

Перекрутите веревочки

Обработайте линзы мылом или пеной для бритья. Можно обработать очки мыльным раствором. Тщательно смочите линзы с обеих сторон. Оставьте на 1 мин., и протрите салфеткой из микрофибры. Мыльный раствор создаст на очках пленку, которая и не позволит на них собираться конденсату.

Есть несколько недостатков такого способа:

• Дорогие очки не следует так обрабатывать, т. к. мыло будет разрушать уже имеющийся на них защитный слой.
• Необходимо регулярно обрабатывать линзы.

Пенка для бритья

• Смените очередность надевания очков и маски. Если вы носите очки с широкой оправой, а защитное средство из тонкой ткани – наденьте сначала маску, а после очки. Так вы сможете ее лучше зафиксировать. Благодаря такому способу воздух не будет выводиться через верх. Это не спасет от запотевания, но немного уменьшит количество конденсата на линзах.
• Купите специальное средство от запотевания. Люди, которые занимаются плаванием, регулярно покупают противотуманные средства. Ведь им часто приходится замечать, что очки запотевают. Средства продаются в форме спрея. Достаточно нанести небольшое количество жидкости перед выходом на улицу. Уже через 2-3 мин. можно надевать очки — средство уже работает. К тому же противотуманные средства не провоцируют аллергию. Купить их можно в магазинах, где продается спортинвентарь. Их стоимость не бюджетная, однако, они очень хорошо помогают.

Антифог

Если подытожить, то нет точного мнения, защищают ли очки от коронавируса. Поэтому будьте осторожны, и носите средства индивидуальной защиты. Не забывайте мыть руки, и соблюдайте социальную дистанцию. Только так вы сможете снизить вероятность заражения COVID-19. Чтобы защитить очки от запотевания, придерживайтесь вышеописанных рекомендаций. Будьте здоровы.

Полезные статьи о коронавирусе на сайте:

Маска с фильтром, которая раскладывается

Для изготовления такой маски понадобятся те же материалы и приспособления, что и для обычной маски с фильтром, которая не раскладывается.

Из бумажного листа вырезаем прямоугольник со сторонами 25 и 18,5 см. От края широких сторон в направлении вверх и вниз маркером наносим линии на расстоянии 6 см, при этом в средней части прямоугольника должна образоваться полоса, ширина которой – 6,5 см. В центральной части шаблона-прямоугольника наносим штрихи вертикальной полоски, которая имеет ширину 12 см. По углам при этом образуются фигуры – на них по диагонали следует нанести штрихи или сплошные линии так, чтобы образовался восьмиугольник. Шаблон вырезаем.  

Также из листа бумаги вырезаем еще один прямоугольник, стороны которого равняются 14 и 12 см, далее наносим на нем линию, которая разделит его пополам. На бумажном треугольнике наносим вертикальные линии, отмеряя 1 см от края. В средине угловых полос наносим косые линии, чтобы вышла шестиугольная фигура, вырезаем ее. 

Созданные шаблоны прикладываем к ткани, вырезаем две фигуры. Далее следует наложить большие фрагменты таким образом, чтобы лицевая сторона оказалась внутри, и прошить по косым штрихам/линиям, после чего образовавшуюся деталь вывернуть и прогладить умеренно горячим утюгом.

Складываем одна к другой две маленькие детали. По прямым сторонам маркером ставим метки в центральной части, в направлении вверх и вниз от них, отмерив 3,5 см – еще метки. Далее на швейной машинке ткань следует прошить от краев до четырех меток, благодаря такой манипуляции образуются отверстия размером в 7 см. Деталь выворачиваем и проглаживаем ее прошитые стороны.

Бумажный шаблон большого размера сгибаем, ориентируясь на горизонтальные линии, прикладываем к тканевой заготовке большого размера, накладываем ее одну сторону на фрагмент шаблона, который загнут, проглаживаем, такую же манипуляцию делаем с другой стороны тканевой заготовки. После этого шаблон следует снять, тканевую заготовку прогладить с обеих сторон, а затем прошить ее на швейной машинке по длинным сторонам, отмерив небольшую дистанцию от сгибов. Полученную деталь раскрываем и гладим с двух сторон.

В результате таких манипуляций получится полоса из ткани, к ней следует приложить тканевую деталь небольшого размера, пришить по краям в верхнем и нижнем направлении, вывернуть и прогладить в области швов.

Далее деталь переворачиваем, прошиваем две детали вместе с одной стороны, с другой засовываем проволочный фрагмент, прошиваем ткань, чтобы проволока не выпала. Узкие края поученной тканевой детали подгибаем два раза, прошиваем на швейной машинке.

Делаем лямки – для этого отрезаем два фрагмента из шнурка каждый по 25 см в длину, вставляем их в пространства для лямок, завязываем узлами. Фильтр, вырезанный заблаговременно, размещаем внутри маленькой детали.

Виды медицинских масок

Широкое распространение медицинские защитные средства получили в прошлом веке, в период пандемии испанского гриппа. Их шили из марли и использовали многократно после кипячения. Сегодня существует несколько видов масок, различающихся по назначению и уровню защиты:

• двух- или трехслойные одноразовые изделия можно носить не больше 2-2,5 ч., их шьют из волоконных материалов и после применения утилизируют;
• специализированные или хирургические – снабжены дополнительным гидрофобным слоем и обеспечивают защиту до 3-5 ч.;
• стерильные средства используются в лабораторных условиях или в операционных;
• респираторные маски надежно фиксируются и способны защищать от проникновения инфекции в течение 8 часов.

Российскими учеными разработан новый тип защитных изделий, которые способны самоочищаться. На основу из бязи наносится тонкий слой наносеребра – он и обеспечивает защиту от инфекций.

Может ли маска защитить от коронавируса?

Переживания, которые охватили людей вполне оправданы. Страх за своё здоровье заставляет людей прибегать к любым способам защиты от вирусов. Пусть маска, которую вы носите не меняется каждые два часа, но, если вам так  спокойнее – носите.

Маску рекомендуется носить больным людям, чтобы снизить распространенность в окружающую среду выброс микроорганизмов со слюной при кашле и чиханье.

Если человек не болен, маска ему не нужна. Однако следует помнить, что заболевание не проявляется сразу. Существует так называемый продромальный период. Когда вирус уже живет и размножается в организме, а симптомов еще нет.

Или же другая ситуация – человек заразился коронавирусом, и симптомы начали проявляться, но сам человек искренне считает искренне, что просто простудился и продолжает всех заражать.

Ношение маски так или иначе снизит риск заражения коронавирусом. Не игнорируйте правила поведения, которые регламентируются особым положением.

Так себе
Полезно
Супер

Какие респираторы защитят от коронавируса?

Согласно данным Центра по контролю и заболеваниям США, защитить от вирусов могут респираторы класса N95. Официально в России ему соответствуют изделия категорий выше FFP1.

То есть по сути любые изделия категории FFP1, FFP2 и FFP3 могут обеспечить защиту от попадания коронавируса. Тем не менее, различные типы фильтрующих материалов различным образом работают с вирусом и не все гарантируют полноценную защиту.

Однако любая защита, даже самого низкого класса блокирует передачу вируса воздушно-капельным путем напрямую, перегораживая каплям влаги через воздух путь в дыхательные пути человека, когда зараженный кашляет или чихает рядом.

Качество защиты от вирусных заболеваний больше зависит от степени прилегания маски ко рту и носу. Поэтому подбирайте респиратор по размеру.

Самая дешевая, но плотно прилегающая маска категории FFP1, защитит от вируса лучше, чем не по размеру подобранная самая дорогая маска категории FFP3.

Можно ли дезинфицировать медицинские маски?

В эпоху пандемии коронавируса вы можете найти различную информацию о дезинфекции медицинских масок для повторного использования, например, предлагается размещение масок в духовке, нагретой до 60 ° C, на 30 минут.

Однако при рассмотрении вопроса о дезинфекции следует учитывать, что он направлен не только на уничтожение коронавируса, но и других микроорганизмов, которые могут вызывать различные инфекции, что, к сожалению, делает дезинфекцию не такой простой.

В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) разрешены следующие методы дезинфекции:

в стерилизаторах с использованием паров перекиси водорода или этиленоксида;
используя ультрафиолетовый свет, однако, этот метод обеспечивает только стерилизацию поверхности – ультрафиолетовый свет не проникает между волокнами в маске;
в стерилизаторах с влажным теплом в течение 30 минут при температуре 60 ° C в камере с влажностью не менее 80%, что важно, потому что частицы дезинфицируемой воды, содержащиеся в нагретом водяном паре, ответственны за дезинфекцию, таким образом сам по себе нагрев в духовке, без обеспечения необходимой степени влажности, не избавляет от микроорганизмов.

Кроме того, ВОЗ указывает, что методы дезинфекции, такие как стирка масок, стерилизация паром при температуре 134 ° C или дезинфекция отбеливателем, гипохлоритом натрия или концентрированным спиртом, не должны использоваться, поскольку эти методы дезинфекции разрушают волокна фильтра, что влияет на производительность масок.

Стоит помнить, что если маска становится грязной, поврежденной или деформированной, такую маску не следует использовать снова, даже после дезинфекции.

Использование одноразовых и многоразовых медицинских масок

Маска для лица из спанбонда

Если вы не успели купить ткани для маски, а дома нет ничего из хлопчатой-бумажной ткани, то есть возможность изготовить маску для лица от коронавируса из спанбонда.

Что такое спанбонда?
Это синтетический материал изготовлен из полимера. Он не мнется, по идее не выделяет токсических соединений при контакте с воздухом или жидкостью. Используется для основы гигиенических средство для женщин и детей, а также в агропромышлености.

Материал очень похож на без клеевой флизелин, такой же тонкий и прочный.

Делаем выкройку стандартной одноразовой медицинской маски длинной 175 мм и шириной 160 мм.

Материал складываем втрое. Иначе маска будет очень тонкой.  Прикладываем выкройку и вырезаем.

Сразу формируем складки на боковых поверхностях маски. Закрепляем их иголками.

Вырезаем небольшой фрагмент 2 см и по длине края маски.

Свободные края подгибаем внутрь прокладываем строчку по периметру.  Резинку длинный 16 см с каждой стороны прикладываем с узкой стороны, прикладываем обтачку и прострачиваем.

Маска готова. На долго такие маски не хватит, считайте ее одноразовой.

Подробная классификация

Освоив основное описание, многие обыватели решаются приобрести представленные средства личной защиты, но при этом выбирают совершенно не то

Чтобы разобраться с тонкостями покупки, важно различать виды существующей профильной продукции

Наиболее простым вариантом решения вопроса становится нетканая вариация. Она позиционируется в качестве помощника №1 при надобности противостоять острым респираторно-вирусным патологиям.

Традиционное исполнение подразумевает заушные петли, но наличие вместо тонкой резинки завязок для корректировки натяжения вручную – тоже вполне приемлемо. Из недостатков тут выделяют относительно слабое прилегание к коже лица, что повышает проницаемость при нахождении на зараженном объекте.

Зато подобные конфигурации практически никогда не вызывают аллергической реакции, так как создаются с привлечением особых нетканых материалов на основе полимерных волокон. Исключение составляет разве что индивидуальная непереносимость компонентов, что в медицине фиксируется крайне редко.

Отдельного классификационного лагеря заслуживают детские альтернативы. Далекие от медицины родители полагают, будто разница тут заключается только в более красочном дизайне. Но на деле более существенное отличие кроется в размерной сетке. За шаблон тут берут габариты 140 на 80 мм, что будет гарантировать усиленное прилегание к лицевой части.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Дополнительным словом в адрес безопасности такого решения становится изготовление детских комбинаций из гипоаллергенных материалов. Но за этим пунктом лучше проследить индивидуально, уточнив при покупке наличие натурального слоя на внутренней части маски. Также стоит узнать, использовались ли безопасные красители для создания понравившегося экземпляра.

Медицинскому персоналу классические блокираторы распространения инфекции не помогут. В качестве заботы о здоровье людей в белых халатах, работающих в зонах повышенного инфекционного заражения, были придуманы особенные жесткие респираторы.

За счет твердого каркаса тут получается достигать 100%-го прилегания к коже лица, что делает использование этого инструмента полностью оправданным, хотя и несколько неудобным. Носить его лучше не более шести часов к ряду. Потом у многих людей начинает болеть голова из-за постоянного жесткого воздействия на кожный покров.

Наиболее продвинутой версией индивидуального медицинского оборудования такого толка стал респиратор с клапаном выдоха. Он позволяет гарантировать защиту от постоянного сдувания/раздувания при каждом вдохе/выдохе. Считается, что такая модификация более комфортна при длительной носке. Она справляется даже с противостоянием аллергенам.

Но, вне зависимости от сделанного выбора, стоит помнить, что постоянно находиться в маске – это тоже не самое разумное решение. Нужно давать лицу и органам дыхания отдыхать на свежем воздухе.

Источники

1. Большая Медицинская Энциклопедия / ред. А. Н. Бакулев. – М.: Госмедиздат; Издание 2-е, 2001 г. – 797 c.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

SonoMask

Маска израильской фирмы Sonovia из готовлена из двухслойного хлопкового материала, покрытого с помощью ультразвуковой технологии наночастицами окиси цинка. Цинк, который, как известно, обладает дезинфицирующими свойствами, используется в этом случае для уничтожения бактерий, грибков и вирусов, которые вступают в контакт с маской.

Израильский производитель утверждает, что испытания показали эффективность ткани почти на 99% против вирусов, подобных COVID-19.

Технология использует высокую температуру и давление, чтобы помочь наночастицам постоянно прилипать к ткани. Это позволяет двухслойной маске оставаться защитной в течение года даже при частой стирке.

По словам представителей компании, Sonomask также обеспечивает фильтрацию частиц от 5 микрон и больше.

Поставляется во взрослом и детском размере. Цена – $69, независимо от размера.

Одноразовые маски – как долго их можно использовать?

Одноразовые медицинские маски, как следует из названия, можно использовать для защиты рта и носа только один раз, в течение периода, необходимого для выполнения определенной деятельности.

До эпидемии COVID-19 для защиты медицинского персонала во время обследования или операции одноразовая маска использовалась, а затем выбрасывалась. Переводя это на использование масок в повседневной жизни, например, после посещения магазина и возвращения домой, маску также следует выбросить.

Наиболее популярными медицинскими масками, предназначенными для пациентов и других людей с целью снижения риска распространения инфекции, являются маски типа I, изготовленные из трехслойного нетканого материала с эффективностью фильтрации до 95% BFE или эффективной бактериальной фильтрацией. Медицинская маска – барьер против проникновения капель воды, при котором взвешенные микроорганизмы передаются каплями, таким образом, снижая риск передачи инфекции.

К сожалению, для обеспечения надлежащей защиты использование этих масок должно быть ограничено во времени, что связано с тем, что во время использования маска намокает – происходит слишком большое накопление капель воды между волокнами, что приводит к снижению фильтрации. При дыхании или речи микро-капли воды выталкиваются вместе с воздухом и оседают на маске. Подсчитано, что за один приступ кашля образуется до 3000 капель воды.

Уже в 2006 году были проведены исследования, которые показали, что после 4 часов использования одноразовых медицинских масок наблюдается значительное снижение фильтрации и увеличение проницаемости микроорганизмов. Это означает, что маска больше не обеспечивает адекватной защиты.

В интернете часто пишут, что можно просушить маски, и снова их использовать. К сожалению, нет ничего более неправильного: в молекулах воды происходит размножение микроорганизмов, что означает, что повторное применение маски создает многократный риск заражения. В использованных масках учеными были идентифицированы многочисленные микроорганизмы (бактерии и грибы), включая колонии стафилококков (Staphylococcus spp.) и аспергилл (Aspergillus spp.).

Для обеспечения безопасности целесообразно носить одноразовые маски не более 4 часов и не использовать их снова.

Каких размеров коронавирус

Средний размер коронавируса — чуть больше 0,1 микрона. Так мелко выглядит COVID-19 (слева на фото). Даже самые мелкодисперсные частицы от РМ 10 до РМ 2,5, которые тоньше человеческого волоса в 100 раз, выглядят огромными рядом с ним. 1 эритроцит крови тоже огромен, даже обычная бактерия намного больше вируса.

Невозможно самому на дому сделать повязку от коронавируса из ткани и марли уровня N95 (М3). Подобие можно соорудить из HEPA фильтра, которым иногда оснащаются пылесосы.

Маски N95 (М3) и подобные делают из полипропилена – материал состоит из миллионов микроволокон, постоянно наэлектризован, поэтому удерживает на себе и не пропускает все вредные частицы, особенно микроскопические вирусы. Такие повязки гидрофобные, но подвержены разрушению от ультрафиолета (солнечный свет).

Как правильно использовать одноразовую медицинскую маску?

До недавнего времени мы редко носили маски в повседневной жизни. Поэтому часто возникает вопрос, какой стороной правильно носить медицинскую маску одноразовую? Все очень просто: наденьте маску белой стороной внутрь, к лицу. Ориентируйтесь по петлям – они крепятся на стороне, которая должна прилегать к лицу.

Второй по степени важности вопрос, как часто надо менять маску медицинскую, чтобы она была эффективной. Специалисты рекомендуют менять средство защиты каждые 2-3 часа.. Подробные рекомендации по использованию одноразовых масок, мы собрали для вас в инфографике.

Подробные рекомендации по использованию одноразовых масок, мы собрали для вас в инфографике.

Совет №3. Соблюдаем ‘противовирусный’ этикет

Все мы ежедневно контактируем с людьми: на работе, в транспорте, в магазине, на детской площадке

При нахождении в социуме важно соблюдать определённые меры, которые позволят защитить себя и окружающих:

• Кашляйте или чихайте в одноразовый платок, после чего его необходимо выбросить в урну. Если под рукой нет салфетки, чихайте и кашляйте в локоть.
• Если кто-то из окружающих кашляет или чихает, отойдите от этого человека на безопасное расстояние.
• Откажитесь от рукопожатий. О том, что вирус передаётся с грязными руками уже упоминалось. Поэтому не стоит рисковать и подвергать риску окружающих. В период эпидемии в качестве знака приветствия вполне подойдет банальное ‘здравствуйте’, кивок или улыбка.
• По той же причине стоит избегать приветственных поцелуев.
• Стоя в очередях в магазине или аптеке соблюдайте дистанцию – 1,5 метра друг от друга.

Совет №1. Следите за гигиеной

Как можно чаще мойте руки! Даже не просто мойте, а мойте тщательно. Один из способов заражения коронавирусной инфекцией — контактный. Предположим, вы как обычно взяли тележку в продуктовом магазине, занимаетесь покупками и не знаете, что минутой ранее ею пользовался инфицированный человек. Так же, как и вы, он касался ручки продуктовой тележки. Что может произойти дальше? ‘Грязную’ руку вы машинально подносите к носу или рту или чешете глаз. Инфекция с лёгкостью переходит на ваши слизистые оболочки, и вы заболеваете. Первое, что нужно запомнить и научить этому своих детей: контролируйте свои движения. Доказано, что в течение дня человек непроизвольно подносит руки к лицу до 20 раз. Не трогайте руками лицо, когда вы находитесь вне дома!

Мыть руки — не значит сполоснуть их наспех под струёй прохладной воды. В течение двадцати секунд тщательно намыливайте и промывайте все участки кистей рук, включая пространство между пальцами, и только потом смывайте пену водой.

Что делать, если вымыть руки возможности нет, как в примере с тележкой в магазине? На такой случай с собой нужно носить антисептик для рук (концентрация спирта в его составе должна быть не меньше шестидесяти процентов) либо антибактериальные салфетки. Всякий раз, когда вы касаетесь предметов и поверхностей в общественных местах (кнопки лифта, банкомата, дверные ручки, поручни в транспорте), обрабатывайте ими руки.

Что чаще всего в течение дня находится в ваших руках? Правильно, ваш телефон или планшет. Доказано, что вирус длительное время может ‘жить’ на их поверхности, поэтому не забывайте обрабатывать антисептическими средствами и ваши гаджеты. Разумеется, аккуратно, чтобы не допустить их порчи.

Вместо итога: как правильно использовать защитные маски?

Повторим короткую «сводку» основных принципов правильного использования масок:

1. Никакого ношения на подбородке или под носом. Чтобы в маске было не слишком тяжело дышать – покупайте двухслойные варианты.
2. Не нужно носить маски на улице. Если вы прогуливаетесь по пустынному проспекту, маска бесполезна. Надевайте ее в местах скопления людей – в больницах, общественном транспорте, если едете с кем-то в лифте.
3. Не носите маску слишком долго. Срок «работы» одноразовой маски – максимум 2 часа. Многоразовой – около 4 часов. Если носить их дольше, маска будет намокать и станет настоящим рассадником бактерий и вирусов, то есть будет бесполезна.
4. Всегда носите минимум две маски с собой. Тут принцип простой – как только вы чихнули или на вас покашляли – маску нужно менять. Одноразовую выбрасывать, многоразовую упаковывать и складывать в сумку для домашней обработки.
5. Правильно избавляйтесь от одноразовой маски. По факту она – биологическое оружие. Перед тем как отправить в урну, заверните хотя бы в полиэтиленовый пакет. Прежде чем доставать новую маску, обработайте руки антисептиком.

И самое важное правило: правильно надевайте маску. Это относится к типу «елочка»

Складки на маске должны образовывать специфическую «черепицу», она не должна образовывать дополнительные складки, в которых может складироваться пыль или мелкие брызги.

Напоследок еще пару советов по уходу за многоразовой маской. Носите ее не более четырех часов, регулярно меняйте (и упаковывайте). Дома обязательно обрабатывайте. Для этого можно:

1. Прокипятить в мыльно-кальцинированном растворе. Понадобится литр воды, 20 грамм кальцинированной соды и 20 грамм мыла. Делается раствор, в него погружается маска и отправляется на плиту. Кипятится 10 минут и промывается проточной водой.
2. Постирать в машинке. Минимум 20 минут на температурном режиме в 90°С.
3. Обязательно продезинфицируйте дополнительно. Можно использовать для этого спирт (крепость минимум 60°), но мы советуем вооружиться обычным утюгом в режиме «Хлопок». Первый раз пройдитесь утюгом с паром, потом просто погладьте. Альтернатива утюгу и спирту – ультрафиолет. «Прогревать» нужно по 15 минут с каждой стороны.

Важная информация! «Народные» методы – хлоргексидин, перекись водорода, мирамистин, морозилка – бесполезны. Не стоит на них полагаться. Лучше еще раз прогладьте утюгом или воспользуйтесь паровой станцией (если есть).