Материалы и технология утепления пола под линолеумом

Варианта утепления пола под линолеум

Подложку и термоизоляцию разделяют на две условные группы:

натуральная;

искусственная.

Для деревянного используют материал из природного сырья. Оно защитит досчатое покрытие от отсыревания.

Поверх бетонной стяжки укладывают утеплитель из нефтепродуктов. Рассмотрим каждый варианты подробнее.

Джут и лён

Для изготовления джутовой теплоизоляции применяют те же материалы, что и для тканевых мешков. По заявлению производителя этот утеплитель не боится влаги, огня, гипоаллергенен. Единственный недостаток — низкая шумоизоляция. Поэтому джут не подойдет для укладки под линолеум на втором этаже в частном доме.

Льняной утеплитель по своим характеристикам аналогичен джутовому. Ключевое преимущество — стоимость. Лён выращивают на территории России, потому в магазинах этот утеплитель продают дешевле джута.

Не следует выбирать подкладку под линолеум лишь из-за кажущейся натуральности. Задумайтесь — чтобы утеплителю придать огне- и биозащиту его пришлось обработать химикатами. Кроме того, сам линолеум не природный строительный материал.

Пробковые рулоны

Сырьем для пробкового утеплителя под линолеум служит кора одноименного дерева. В отличие от предыдущих вариантов, материал выпускают различной толщины и жесткости. Для нашей задачи подходят твердые разновидности теплоизоляции, так как мягкие продавливаются ножками мебели.

Недостаток заключается в необходимости дополнительного слоя гидроизоляции, при устройстве пола по бетонной стяжке. Кроме того, пробковый утеплитель обходится дороже линолеума. Он подходит для ламината.

Вспененный полимер

В эту группу входят пеноизол и пенофол. Теплоизоляцию получают путем вспенивания полиэтилена и покрытия одной или двух поверхностей фольгой. Материал довольно жесткий для укладки своими руками под линолеум. А отражающая пленка помогает сохранить тепло внутри помещения.

Для ремонта в частном доме, где комнаты с высокими потолками, используют экструдированный пенополистирол или твердый пенопласт. Хотя он отнимет 3-4 сантиметра высоты помещения, по изоляционным свойствам обходит рулонные материалы.

Утеплители электрические

Современное решение вопроса, как утеплить пол под линолеум, дают ведущие производители электрооборудования, но стоимость таких устройств зависит от примененных ими технологий.

Пленочный теплый пол

Новейшее достижение – теплый пленочный пол.

Этот весьма удобный рулонный нагревательный элемент мы раскатаем на уже уложенный «слоеный пирог» из теплоотражающих материалов и подключим к электрической сети.

• Все листы данной термопленки стелем не встык, но с промежутками.
• Потом покрываем полиэтиленовой пленкой, а уже на нее фанеру. Листы ОСБ с их неровной поверхностью повредят линолеум, а ДВП защищает при ходьбе по нему.
• Фанеру прикрепляем саморезами к самому полу, а не в нагревательную пленку.
• Для шляпок в фанере делаем углубление, чтобы не образовался бугорок, и зашпаклюем их.
• Через 2 суток простелем линолеум.

Инфракрасный теплый пол

Универсальный и экономный инфракрасный теплый пол идеально подходит для любого линолеума.

• Инфракрасный ковер из прозрачного полиэстера не способствует возгоранию, не боится влаги. Кстати, только такое утепление лоджии будет действенно и безопасно.
• К тому же затраты на обогрев минимальные: термостат отлично регулирует подачу тепла полимерной пленкой, толщина которой всего 0,4 мм.
• Через медно-серебряные проводники в графитовых полосах идет ток 220 В.
• Конструкцию застилаем прямо под декоративный линолеум – это самое чистое утепление: без цемента, шпаклевки и прочих материалов.

Теплый пол электрический

• Популярный электрический обогрев под любое покрытие (кроме паркета) также требует предварительной укладки.
• На нее выкладываем кабели обогрева, к стене прикрепляем терморегулятор и всю систему подсоединяем к электросети.
• После проверки конструкцию заливаем цементной стяжкой.
• Через 3 дня настелем линолеум.

Схема монтажа утеплителя

Как утеплить пол: порядок выполнения работы

Виды подложек под линолеум.

Если вы приняли решение сделать ваш пол, на котором уже постелено половое покрытие, теплее, то перед началом работы вам необходимо будет его снять и хорошо осмотреть полы под ним. Если доска хорошо сохранилась, не прогнила и нет плесени, можно приступать к работе по утеплению.

Определитесь с высотой, на которую вы можете и хотите поднять полы, не забывайте обратить внимание на двери, чтобы в дальнейшем не было проблем с открытием и закрытием. Можно начинать с укладки подложки под линолеум

Если вы ценитель натуральных материалов, то выбирая подложку под линолеум, обратите особое внимание на основу из жгутовых волокон, которая является натуральным и экологически чистейшим материалом. Но стоит учесть и то, что такая основа считается недолговечной, она будет пылиться и достаточно быстро стирается, и к тому же в ней часто заводится моль и другие насекомые

Можно начинать с укладки подложки под линолеум

Если вы ценитель натуральных материалов, то выбирая подложку под линолеум, обратите особое внимание на основу из жгутовых волокон, которая является натуральным и экологически чистейшим материалом. Но стоит учесть и то, что такая основа считается недолговечной, она будет пылиться и достаточно быстро стирается, и к тому же в ней часто заводится моль и другие насекомые

Эта проблема может быть решена при помощи пеноплекса либо изолона, такой материал имеет фольгу с одной ее стороны.

Укладка подложки под ламинат вдоль направления досок.

Перед тем как его устилать, нужно нарезать на кусочки нужного вам размера, после этого можно разложить его на поверхность и скрепить при помощи скотча все стыки.

Далее идет слой из листов фанеры, которые нужно скрепить между пеноплексом или изолоном и фанерой шурупами или саморезами.Она будет способствовать твердости и жесткости поверхности, и не будет давать половому покрытию проваливаться.

Если вас устроит фанера в качестве утеплителя, то на этом можно будет остановиться, только предварительно необходимо будет нанести на фанеру специальный клей или мастику, с помощью которых он будет приклеен к внутренней стороне линолеума и не позволит ему в дальнейшем соскальзывать и съезжать.

Порядок укладки ДВП под линолеум.

Очень хорошо добиться теплых полов можно, прибегнув к помощи экструдированного пенополистирола (пеноплекса), конечно, он предназначен для наружной облицовки зданий, ведь он будет выделять пары, которые содержат вредные вещества и плохо влияют на ваше здоровье и членов вашей семьи.

Также используют ДВП в качестве утеплителя, который тоже позволит данному половому покрытию не выступать и проваливаться, такой материал является очень жестким и ровным

Важно провести гидроизоляцию, чтобы в будущем не произошло его вспучивания

Для этого будет достаточным укладка полиэтиленовой пленки под него, и немаловажно заранее прошпатлевать (прогрунтовать) слой ДВП. Далее необходимо застелить еще один слой полиэтилена с верхней стороны

Хорошо заделайте все стыки, по возможности приобретите листы полового покрытия такой ширины, чтобы они не имели стыков.

Необходимые инструменты и материалы

Настилать и крепить линолеум помогает следующий набор инструментов:

1. Рулетка или иной измерительный прибор со шкалой до 2-3 м.
2. Маркер, карандаш.
3. Нож или другой режущий инструмент для раскроя материала.
4. Шпатель – чтобы наносить клей.
5. Валик для прокатки по поверхности.
6. Шуруповерт или молоток.
7. Метизы – гвозди, саморезы – в зависимости от выбранного способа крепления.
8. Аппарат для холодной сварки – чтобы соединять стыки.

При этом помимо самого линолеума понадобится следующий ряд материалов:

• Шпаклевка для заделки щелей в основании.
• Клей или 2-сторонний скотч – если выбран клеевой способ фиксации.
• Фанера – если потребуется упрочнить и выровнять дощатую поверхность.
• Подложка.

Строительный фен – необходимый инструмент, если вы любите делать все своими руками

Виды подложек для линолеума на бетонный пол

Подстилки под линолеум на бетонный пол бывают таких типов:

1. Пробковые – экологичный материал, один из самых востребованных за счет практичности, доступной цены, натурального состава. Древесина не склонна к появлению микроорганизмов, но со временем может деформироваться. При сравнительно невысоких нагрузках служит долго.
2. Джутовые – натуральные, изготавливают их из джутового дерева. Они экологичны, спокойно выдерживают повышенную влажность, улучшают теплоизоляцию в помещении. Материал не горит и не гниет. Главный его минус – высокая цена.
3. Стекловолоконные – их изготавливают без применения клеев, вредных химических веществ. Толщина сравнительно небольшая, поэтому для комнат с высокой проходимостью решение не подходит. Шумо- и теплоизоляционные характеристики резко улучшатся после укладки такого пола.
4. Льняные – экологичная натуральная подложка, которая создает комфортный микроклимат под покрытием, не мешает воздушным массам свободно циркулировать. Теплоизоляция хорошая, гниение исключено, но материал слишком мягкий.
5. Древесно-стружечные – класть покрытие можно на фанеру, ОСБ, ДВП. Такие подкладки под линолеум на бетонный пол сравнительно недорогие, легкие, практичные. Ямы, впадины, трещины влияния на качество финишного слоя не оказывают.

Основные параметры выбора утеплителя для пола по бетону под линолеум – проходимость помещения и доступный бюджет.

Важно! Для выравнивания полов оптимально применять фанеру не менее 10 мм в толщину. Если стяжка ровная, хватит и 6-8 мм

Многообразие материалов в продаже позволит сделать правильный выбор

Выбор материала

На монтаже водяного и электрического теплого пола подробно останавливаться не будем. Установка необходимых элементов – в первом случае как утеплитель под линолеум выступают трубы, во втором – утепляющие кабели (предполагает значительный подъем уровня пола). Для бытовых помещений это весомая потеря, вплоть до трудностей с открыванием и закрыванием межкомнатных дверей

Сосредоточим внимание на способах утепления пола под линолеум, которые таких трудностей не создадут. Выбирая нужный материал, отталкивайтесь от способа утепления

Об этом и пойдет речь в следующих разделах.

Коротко о самом линолеуме

Линолеум выбирают те, кто хочет получить презентабельное и надежное напольное покрытие, не заплатив слишком дорого. Распространены классификации линолеума по материалу (натуральный и искусственный) и по сфере применения (бытовой, полукоммерческий, коммерческий и специальный). Натуральный представляет собой смесь древесной муки, смол и масел, а основной материал искусственного (синтетического) – поливинилхлорид (ПВХ). Искусственный линолеум подразделяется на гомогенный (однослойный) и гетерогенный (в котором объединены слои разного назначения – в том числе, нижний предназначен для удержания тепла). Традиционно в жилых помещениях используют бытовой и полукоммерческий линолеум, из натурального же сырья или синтетического – зависит от потребностей и бюджета хозяев. Как упоминалось ранее, утеплять надо все перечисленные виды, но при выборе утеплителя под линолеум учтем вид покрытия.

Какие бывают утепляющие подложки под линолеум

Под утепляющими подложками в узком смысле понимают мягкие материалы, выпускаемые в рулонах и жесткие конструкции, поставляемые в форме плит. Для полного владения информацией поговорим также об инфракрасной пленке (хотя это скорее конструирование системы «теплый пол») и жидком утеплителе – в некотором роде они тоже выступают в роли подложки.

К натуральным утеплителям пола под линолеум относятся пробковое и джутовое полотно, подложка из льна или его смеси с шерстью и джутом. Как утеплить пол с линолеумом позаботилась не только природа, но и химическая промышленность, предлагающая для этих целей многочисленные полимеры: понеполистерол (пеноплекс), изолон (пенофол), пеноизол.

Подложки из натурального сырья стоят дороже, но экологически чисты и ходить по ним мягко и приятно. Это актуально для семей с маленькими детьми, которые часто падают, но со временем пробка и полотно будет накапливать пыль и, возможно, станут средой для обитания насекомых. Выбирая такой утеплитель под линолеум на деревянный пол или бетонное основание, помните также, что их экологичность не потеряет смысла только в сочетании с натуральным линолеумом. Искусственный линолеум сведет на нет это преимущество. К тому же, устойчивость к горению, гниению и плесени натуральных волокон в любом случае достигается пропиткой некими синтетическими составами. ДВП изготавливается из деревянных волокон, поэтому его тоже относят к натуральным утеплителям для пола под линолеум. Особенность монтажа в случае использования – обязательная гидроизоляция.

Инструменты

Для укладки подложки не нужны специализированные инструменты. В первую очередь вам потребуется очистить утепляемую поверхность. Для избавления от мусора и пыли лучше воспользоваться пылесосом, а затем вымыть пол.

Выравнивать пол не надо, но если он очень неровный, лучше выполнить заливку стяжки. Для нее потребуется выравнивающая смесь и правило.

Чтобы постелить утеплитель под линолеум, лучше заранее запастись всем необходимым и подготовить материалы и инструменты. Вам могут потребоваться:

• листы фанеры или ДВП;
• нож;
• саморезы;
• полиэтиленовая пленка;
• малярный скотч;
• ножницы.

Почему многие выбирают теплый пол

Если вы решили установить подложку под линолеум на «теплый» пол, для работы с электроснабжением могут понадобиться инструменты: терморегулятор и температурный сенсор.

Нужна ли?

Целесообразность использования подложки под линолеум на бетонный пол вытекает из ее основных функций, перечисленных выше. Поэтому использовать промежуточный слой при укладке напольного покрытия нужно в следующих случаях:

• холодный пол – одна из наиболее частых причин выбора настила линолеума на подложку. Эта нехитрая деталь не допустит проникновения холода из нижних неотапливаемых помещений. При такой проблеме специалисты в области напольных покрытий советуют использовать подложки из комбинации натуральных компонентов, таких как шерсть, джут и лен, которые способны наилучшим образом сохранять пол теплым;
• еще одна популярная причина использования подложки – неровный пол. Сегодня вряд ли кто-то может найти идеально ровный бетонный пол. Поэтому при помощи промежуточного слоя можно скрыть небольшие неровности и трещины в бетонной стяжке пола, что также защитит от преждевременной порчи линолеума;
• использование подложенного материала становится обязательной необходимостью при выборе линолеума без основы. Тонкий линолеум не скрывает изъяны бетонного пола и не способен обеспечивать теплоизоляцию, поэтому нуждается в дополнительном промежуточном слое.

Другие ситуации позволяют приступать к укладке напольного покрытия без использования подложки.

В магазинах строительных материалов промежуточный слой для укладки напольного покрытия представлен несколькими видами. Основа в виде сырья для их изготовления дала каждому виду свое название.

Джутовый промежуточный слой имеет естественное происхождение. Его изготавливают из одноименного растения, которое долгое время использовали для производства изделий с грубой фактурой – мешков, веревок, мебельных тканей, ковровых покрытий или канатов. К положительным свойствам этой разновидности относится способность впитывать влагу и постепенно выводить ее, не оставляя внутри.

Для защиты джутового материала от возгорания, заплесневения или атаки паразитов его подвергают специальной обработке химическими веществами. Такой материал имеет довольно высокую стоимость, поэтому не пользуется огромной популярностью.

Основание под линолеум из пробки или древесной коры в измельченном виде также является продуктом натурального происхождения. Пробковый материал обладает высокими показателями звуко- и теплоизоляции, что сказывается на его стоимости.

К недостаткам этого вида подложки можно отнести его подверженность деформации. Если в оборудованной пробковым промежуточным слоем планируется установка тяжеловесной мебели, то такая расстановка должна быть неизменна вплоть до следующего ремонта с заменой линолеума. В противном случае тяжелые предметы оставят непривлекательные вмятины на напольном покрытии с основанием из пробки.

Льняная подложка также является полностью природным материалом. За счет отличных вентилирующих показателей подложный слой из льна не позволяет влаге скапливаться и образовывать плесень. Как и джутовый материал, лен подвергается обработке специальными веществами от насекомых.

Промежуточный слой из комбинированного материала, который содержит в одинаковых долях джут и лен, а иногда и войлок, является очень плотным и долговечным. Благодаря сочетанию нескольких материй с разными функциями комбинированная подложка является отличным вариантом для теплоизоляции.

Технология укладки пленочного теплого пола

Монтаж инфракрасного теплого пола под линолеум проводится по стандартной технологии, включающей монтаж, подключение к сети, подсоединение пленки к терморегулятору. Инструкция подробно расписана здесь.

Для желающих выполнить работы своими руками, приведем технологию монтажа.

Монтаж

Пошаговый алгоритм выполнения монтажных работ следующий:

в соответствии с длиной помещения пленка режется в размер по обозначенным полосам

Резать нужно очень аккуратно и осторожно, чтобы не повредить токопроводящую медную полосу или излучающую ИК-лучи, карбоновую;. Пленка режется по отметке.

Пленка режется по отметке.

свободные, не подключенные к проводке, медные контакты заделываются битумным скотчем (из можно найти в составе комплекта), который должен их закрыть. Для этого отрезанным кусочком скотча охватывают пленку с двух сторон и сильно сжимают;

Изоляция освободившегося контакта.

• пленка настилается на утеплитель по ранее разработанной схеме, после чего крепится к фольге скотчем. Укладывать нужно медной полосой вниз;
• подключается клемма-клипса. Для этого один лепесток клеммы вводится между слоями пленки на медную полосу и обжимается пассатижами;

К токоприводящей полосе подсоединяется клемма.

Лепестки обжимаются.

концы подводящих проводов зачищаются специальными пассатижами от изоляции, после чего подключаются к клемме. Зажим производится пассатижами;

Провода подключаются к клемме.

оголенные места изолируются двумя полосками битумного скотча — накладываются с двух сторон и плотно сжимаются. Для полной герметичности изоляции пузырьки воздуха, оставшиеся между скотчем, удаляются;

Изоляция мест подключения электроэнергии.

Пленка поднимается, с обратной стороны заводится термодатчик.

Датчик крепится скотчем к пленке.

• под штатную проводку датчика в утеплителе (подложке) делается разрез, куда и прячутся провода;
• пленка повторно крепится к фольге;
• под клеммы и подводящие провода вырезаются небольшие углубления — они не должны быть выше пленки;
• спрятанные клеммы и провода проклеиваются металлизированным скотчем.

Подключение к электросети

Подключение инфракрасной пленки к розетке категорически запрещается. Поэтому подача напряжения на карбоновые полосы проводится через терморегулятор. Его нужно запитать через УЗО (устройство защитного отключения), известный в народе, как полуавтомат. Провода должны быть цельными от УЗО до терморегулятора. Никаких скруток, наращиваний и т.д. — возможен перегрев из-за плохого контакта.

Обязательно должно быть заземление, т.к. при пробое пленки напряжение сразу же попадает на фольгу. А это чревато неприятными последствиями. Принципиальная схема подключения приведена на схеме ниже.

Принципиальная схема подключения к сети, где:

• красный провод — плюс;
• голубой — минус;
• зеленый — земля.

Подключение терморегулятора

Регулирование температуры помещения производится с помощью терморегулятора. Поэтому к нему, помимо питающих инфракрасную пленку проводов подключается штатная проводка датчика температуры, который нельзя самостоятельно удлинять — искажаются данные термометра. Порядок и схема подключения у разных производителей может отличаться. Поэтому отсылаем читателей к инструкции производителя, которая всегда прилагается к терморегулятору.

Сама пленка может подключаться с одной стороны, с пересечением проводов, и с двух, когда проводка не накладывается друг на друга. Несомненный плюс второго методы — полностью исключается нагрев изоляции в месте пересечения с последующим замыканием проводов. Минус — нужно больше питающего провода.

Схема одностороннего подключения с пересечением проводов.

Двухсторонняя схема подключения.

Подготовка основания

Бетонный пол в идеале должен быть абсолютно ровным. К сожалению, такое на практике практически не встречается. Даже при выполнении стяжки профессионалами возможно наличие небольших дефектов (незначительных бугорков, впадин, каверн от выходящих пузырьков воздуха).

Устранение дефектов

Отдельные выступающие бугорки на полу лучше всего сбить или срезать. Таким образом, основание для дальнейшего проведения работ будет более ровным и в дальнейшем меньше будет подвержено износу.

Незначительные по площади и глубине углубления можно не трогать, они не помешают. При достаточно больших впадинах их лучше всего залить самовыравнивающимися смесями.

Виды подложек

Чтобы выполнить утепление пола под линолеум сначала нужно выбрать подложку. Существует несколько видов такого материала. Вот самые популярные:

Рассмотрим каждую отдельно.

Подложка из пробки изготавливается из спрессованной измельченной коры пробкового дуба. Выпускается такой утеплитель в рулонах. К достоинствам данного материала относятся:

• экологичность – производится из натуральной пробки;
• приятные ощущения при ходьбе по данному покрытию, так как оно довольно мягкое.

Именно из-за последнего приведенного положительного качества может возникнуть проблема: если на покрытие поставить тяжелый предмет, то через некоторое время на нем могут образоваться вмятины. Чтобы этого избежать следует выбирать самую жесткую пробковую подложку.

Джутовая подложка – это материал на 100% состоящий из натурального волокна джута. Изготавливается следующим образом: джутовые волокна пробиваются иглой, затем под воздействием высокой температуры прокатываются на вальцах. Данная подложка обладает огнестойкостью, устойчивостью к образованию плесени и гнили.

Льняная подложка – это 100% чистый натуральный лен. Изготавливается методом двойного пробивания иглой, а затем пропитывается средствами против возгорания и образования грибка. Льняная подложка это хороший материал для теплоизоляции под линолеум.

Выбор утеплительного материала

Они состоят из компонентов натурального и искусственного происхождения. Даже при приобретении линолеума с наличием утеплителя, при его укладке на бетонный пол в большинстве случаев требуется осуществлять дополнительное размещение подходящей подложки. В качестве утеплительного материала хорошим вариантом является пенопласт (пенополистирол), а также не так давно на рынке появились его улучшенные аналоги, к примеру, пеноплекс и экструдированный пенополистирол. Они отлично подходят при дальнейшем монтаже линолеума на неровное основание.

Среди современных решений можно выделить жидкую теплоизоляцию, которая выступает не только в качестве утеплительного материала, но и обеспечивает защиту от коррозии элементов выполненных из металла. Она имеет продолжительный период эксплуатации, не выделяет вредных для здоровья компонентов и исключает возникновение на поверхности конденсата. Жидкая теплоизоляция является отличным вариантом для утепления напольного покрытия в детской комнате.

Также все более востребованным становится теплый пол, что позволяет сделать в помещении благоприятную обстановку с оптимальной температурой. При его работе подвергнуться деформации или стать мягким способен низкокачественный линолеум, чего с высококачественным обычно не происходит. Лучше всего для теплого пола выбирать натуральный или виниловый материал, имеющий вспененную основу.

При подборе подложки также необходимо учитывать ее толщину, поскольку если она больше 0,5 см, то заметно увеличится высота пола, которая может стать преградой во время открывания дверей.

Специфика линолеума

Одним из основных преимуществ линолеума является то, что его укладка может производиться на любой материал основания. Единственное требование – это ровность. Согласно практикуемым мировым стандартам разделяют линолеум по классу износостойкости

Класс покрытия	Обозначение на рулоне	Помещения назначения
Бытовой	21-23	Кладовые, спальни, прихожие, кухни
Полукоммерческий	31-34	Гостиничные номера, аэропорты, торговые центры
Коммерческий	41-43	Цеха, помещения промышленного производства

Укладка материала коммерческого класса допускает небольшие погрешности в состоянии основы. Но, как правило, в квартирах или офисах используется материал бытовой, а значит тонкий.

Устроить ровное основание под финишную отделку рулонным материалом можно 3 способами:

• выровняв цементную стяжку;
• залив самонивелирующийся пол;
• настелив листовое покрытие.

Утеплитель «теплый пол» самостоятельно

Варианты утепления пола пенофолом.

В настоящее время многие используют в качестве утеплителя пленочную систему «теплый пол», который хорошо подогревает полы, хотя и требует определенных затрат на электроэнергию. Данный утеплитель пользуется большой популярностью на протяжении достаточно длительного времени. Утеплитель «теплый пол» выполняет дополнительную функцию отопления. Для того чтобы сделать это самостоятельно, хорошо будет прочитать пошаговую инструкцию. Вот несколько советов по утеплению полов данным способом:

1. После того как все расчеты произведены и все необходимые покупки уже сделаны, можно приступать к подготовке полов для утепления. В первую очередь необходимо освободить помещение от всей мебели и старого полового покрытия. Далее с помощью уровня делаются все необходимые замеры, и при надобности поверхность придется выровнять.
2. Перед тем как приступать к установке, определите место на стене, где будет устанавливаться термостат, с помощью которого будет включаться система подогрева, она же выполняет функцию регулирования мощности. При помощи перфоратора необходимо проделать углубление в бетонной поверхности стены необходимого размера.

Следующим шагом будет укладка тепловой изоляции. Для того чтобы уровень пола не сильно повышался, можно использовать фольгированный пенофол, он позволит вам добиться нужной толщины, так как его толщина составляет всего 10 мм. Пенофол необходимо укладывать вверх фольгой, медленно заполняя всю поверхность комнаты. Далее их необходимо соединить друг с другом скотчем.