Утеплитель под стяжку пола: требования к материалу, варианты монтажа

Варианты пирога пола со стяжкой

Производится утепление пола под стяжку в нескольких случаях:

по плите перекрытия – снижение теплопотерь в цокольном или чердачном перекрытии;

Теплоизоляция по плите перекрытия.

Теплоизоляция пола по грунту.

Кроме того, утеплитель закладывают под контуры теплого пола на любом этаже, если принято решение не использовать массивное перекрытие в качестве теплового аккумулятора. Поэтому будут рассмотрены подробно все варианты.

Существует три вида стяжек, что так же влияет на выбор утеплителя. Например, в сухих стяжках применяется керамзитный песок, обладающий и теплоизоляционными, и звукоизоляционными свойствами. Для мокрых и полусухих стяжек используются одинаковые утеплители и принципы гидро-, звуко- и пароизоляции.

Плита перекрытия

При укладке заводских плит или заливке их по месту невозможно обеспечить пароизоляцию этой конструкции от влажного воздуха снизу. Поэтому слой пароизоляции наносится поверх перекрытия с учетом следующих нюансов:

Нюансы работы с деревянным полом

Древесина – материал особый, обладающий кроме массы технологических плюсов одним существенным недостатком. Она не статична, даже после сооружения пиломатериалы продолжает «жить» по свойственным только им законам. Колебания уровня влажности, изменения температурного фона заставляют строительный лес увеличиваться и уменьшаться в объеме, усаживаться по высоте, вытягиваться и сокращаться в линейном измерении. По этой причине после возведения сруба два года не проводят чистовую отделку.

Деревянные конструкции продолжают двигаться и после завершения двухлетней пост-строительной усадки, правда, без прежней резвости. Оборудованные системами подпольного обогрева полы из древесины приводит в движение каждое включение с последующим отключением.

В отличие от пиломатериалов искусственно созданная каменная плита слегка изменяет геометрические параметры в линейном направлении в период гидратации. После полного застывания бетонный слой вообще не проявляет склонности к движению. Находись они в плотной связке, нестабильность «резвой» древесины стала бы причиной появления крошащихся трещин в бетоне. Вот чтобы позволить каждому из элементов конструкции действовать согласно характерным для них принципам, не нанося друг другу вреда, была изобретена технология выравнивания, несвязанного с основанием и со стенами.

Технологический принцип выравнивания бетоном

Суть технологии, согласно которой заливается бетонная стяжка на деревянный пол, заключается в создании границы между подвижными составляющими из древесины и монолитной плитой. Для этого от стен обустраиваемого помещения слой выравнивания отсекают демпферной лентой, а от основания полиэтиленовой пленкой. В результате получается плавающий настил, не соединенный ни со стенами из бруса или бревна, ни с основой. Благодаря чему деревянные элементы строения могут продолжать движение в любом из направлений, а лежащая, словно поднос, стяжка не станет трескаться и крошиться от непрерывного изменения положения черновой подосновы.

Почему используют полиэтиленовую пленку?

Ведь контакт с ней негативно сказывается на древесине, обеспечивая условия для процветания гнили и грибка. Обычно же в деревянных конструкциях вместо данной бюджетной гидроизоляции применяют пергамин, битумную мастику, рубероид либо новые рулонные материалы с битумной пропиткой. Дело в том, что бетон абсолютно не прилипает к полиэтилену, благодаря чему:

вдоль изоляционной границы смогут «ездить» и основа, и стяжка;
слой бетонного выравнивания не будет за собой тянуть полиэтилен, рвать его и растягивать;
нерушимый предел останется неприкосновенным, не даст древесине подсасывать влагу из застывающего бетона, из-за чего образуются раковины;
бетон не будет впитывать влагу из деревянной основы, вызывая появление в ней трещин.

Для чего необходима стяжка и ее основные функции

Так как покрытие является верхним слоем перед укладкой основного покрытия, оно выполняет несколько функций:

Прежде всего, стяжка выравнивает пол, при этом все неровности, выбоины после работ исчезают;
Пол становится прочным;
Нагрузка от различных предметов, которые впоследствии будут установлены на пол, будет распределена равномерно.

Укладывая стяжку, не забудьте о том, что эта поверхность должна быть прочной, но перегружать её нельзя. У профессионалов есть определенные требования к укладке стяжки. Поэтому при её укладке необходимо придерживаться определенных правил.

Основные требования к укладке стяжки пола:

Для того чтобы стяжка не лопнула, когда на нее будет установлена мебель и тяжелые предметы, прочность на сжатие должна быть не меньше 15 Мпа (150 кг/см2);
После того как она набрала прочность, необходимо проверить, нет ли на ней трещин и сколов, а также отслоений;
Одинаковая плотность по всему периметру;
Отклонение от заданной горизонтали не более 0,2% от размера помещения (в общей сложности не более 50 мм);
Просвет при проверке 2-метровой рейкой не более 2 мм под чистовое покрытие в виде паркета, ламината, пробки, линолеума, кафельной плитки;
Просвет при проверке 2-метровой рейкой под гидроизоляцию не более 4 мм.

Материал для стяжки пола

Прежде чем начать укладывать стяжку, необходимо подобрать правильный материал. В последнее время все чаще для стяжки применяется сухой материал для «наливного пола», так как по своим качествам он более прочный, чем цемент. Благодаря своему составу, при помощи данных материалов, можно создать стяжку толщиной 2 мм и более. Чтобы стяжка быстрее застыла и выровнялась без посторонней помощи, в нее необходимо добавить вещества, которые называются пластификаторы.

Но есть и отрицательные моменты в использовании «наливных полов» – стоимость гораздо выше, чем песок и цемент. Именно поэтому при выборе материала для изготовления стяжки определитесь, чего в результате вам хотелось бы добиться.

Eсли вы хотите просто выровнять пол, у которого были сильные перепады и неровности, то в этом случае необходимо использовать цементно-песчаный раствор. При этом работу по устройству «наливного пола» и стяжки надо доверять специалистам.

Рекомендации: если пол действительно кривой и требуется много материала для его выравнивания, можно поступить следующим образом. Нижний слой стяжки сделать из песка и цемента, а верхний слой уложить из сухих смесей. При этом верхний слой нужно укладывать тонким слоем – именно таким способом можно сэкономить свой бюджет.

Прекрасно для стяжки большой толщины подходят легкие бетоны с использованием керамзита. Этот материал имеет малый вес, поэтому поверхность плиты не перегружает. Он обладает прекрасными теплозвукоизоляционными свойствами. Но после укладки такого материала придется поверхность выравнивать при помощи тонкого слоя разведенной сухой смеси («наливного пола»).

Как правильно выбрать смесь для стяжки

Сухие смеси можно купить в строительных магазинах, они продаются в мешках по 25, 30, 40 или 50 килограмм. Выгоднее покупать большие по весу мешки сухой смеси.

При выборе смеси обратите внимание на производителя, покупайте только известные марки, чтобы впоследствии не возникло проблем, например, трещины на стяжке, отслоение и т.п. Обязательно нужно посмотреть на дату выпуска и изготовителя товара

Если с момента выпуска до момента покупки прошло больше 6 месяцев, то от такой покупки лучше отказаться. Связано это с тем, что смесь хорошо впитывает влагу, и за длительный срок хранения она превращается в мелкие камушки. При укладке такой смеси пол не получится выровнять, камушки окажутся на поверхности и стяжка не наберет требуемой прочности.

Также стоит отметить, что при длительном хранении смеси слеживаются, и при замешивании возникнут проблемы получения однородной массы.

Важно: при создании цементно-песчаной стяжки пола марки М150 нужно смешать цемент и песок в соотношении 1 к 3, то есть 1 часть цемента смешивается с 3 частями песка. Затем в смесь добавляется вода и перемешивается до состояния густого раствора

Если воды добавить больше, то раствор будет сохнуть дольше, чем необходимо. Такой полученный раствор теряет свою прочность.

Необходимость проведения теплоизоляционных работ

Комфортные условия в жилом помещении достигаются, когда в холодное время года по полу можно ходить босиком. Чтобы это стало реальностью, следует утеплить пол. Теплоизоляционный материал, который укладывается под стяжку, предотвращает огромный перепад температуры воздуха и пола в комнате.

Особенно актуальным является утепление пола, который располагается над холодным подвалом. Осуществление теплоизоляционных работ приведет к снижению потерь тепловой энергии. В частности, если планируется создавать электрический теплый пол, то утеплитель не допустит проникновение тепла в подвал.

В кухне, ванной комнате и других помещениях, которые характеризуются повышенным уровнем влажности, обязательно проводятся работы по защите нагревательных элементов с помощью укладки гидроизоляционного материала.

Сам утеплитель должен отвечать следующим требованиям:

быть невосприимчивым к воздействию влаги и появлению грибка или плесени;
обладать отличной устойчивостью к воспламенению;
иметь максимальную прочность и надежность;
выдерживать огромные нагрузки.

Конкретный выбор теплоизоляционного материала напрямую зависит от типа стяжки. Мы остановимся на утеплении пола с помощью пенопласта, пеноплекса и пенополистирола. Поскольку большинство специалистов утверждают, что именно эти материалы являются наиболее пригодными для теплоизоляции пола под стяжку.

Основой производства всех этих материалов является полистирол. Изготовление пенопласта осуществляется с помощью водяного пара. Шарики полистирола высыпаются в специальную форму и нагреваются паром. В результате этого процесса шарики увеличиваются и прилипают друг к другу.

Пенополистирол является материалом, который наполняется газом. При производстве гранулы теплоизоляционного материала плавятся. Пенополистирол становится вязким. Благодаря этому он обладает цельной структурой, состоящей из закрытых ячеек, заполненных молекулами газа. Изготовление обычного пенополистирола осуществляется с использованием природного газа, огнестойкого утеплителя – углекислого газа.

Пеноплекс является усовершенствованной разновидностью пенополистирола. Он изготавливается методом экструзии. Продавливание полистирола производится под большим давлением. На конечном этапе изготовления давление снижается и материал «снабжается» замкнутыми порами размером до 0,2 мм. По сравнению с пенополистиролом, пеноплекс имеет большую твердость и максимально плотную структуру.

Утепленная «Пеноплэксом» стяжка по грунту

Грунтовое основание принципиально отличается от бетонного и требует соблюдения иной технологии при утеплении его пеноплексом. Чаще всего этот метод устройства пола применяют при ленточных фундаментах в частных домах. Существует несколько условий, которые позволяют использовать пеноплекс для устройства стяжки по грунту:

Отсутствие серьезных нагрузок на пол.
Расположение грунтовых вод ниже 5 метров.
Наличие отопления в помещении.

Вариант устройства пола по грунту

Помимо пеноплекса с L-образной кромкой для исключения образования мостиков холода, потребуется приобрести другие материалы для подготовки основания и заливки стяжки в виде:

Чистого песка.
Щебня.
Гидроизоляционного материала (рулонного и мастичного).
Цемента.
Самовыравнивающейся смеси.
Демпферной ленты.
Армирующей сетки.

Схемы утепления

Прежде чем приступать к устройству пола, необходимо выбрать одну из трех схем укладки пола по грунту с пенополистиролом.

Схема 1

Первая схема предполагает укладку утеплителя непосредственно на утрамбованный песок, расположенный на поверхности прочной щебеночной подушки.

Схема 2

Вторая схема предполагает устройство двух стяжек – черновой и чистовой, между которыми прокладывают утеплитель с гидроизоляционным слоем с двух сторон. В чистовой стяжке может быть смонтирована система «теплый пол».

Схема 3

Третий вариант отличается от второго отсутствием черновой стяжки и укладкой пеноплекса непосредственно на песчаную подушку. От первого варианта эту схему отличает только наличие гидроизоляции.

Установка контрольных приборов

Контролировать работу и управлять системой помогают специальные приборы: термостат и температурный датчик. Термостат может быть механическим или электронным, с его помощью задается определенный температурный режим и время включения и выключения системы. Это устройство располагают в непосредственной близости к розеткам, монтируя в стене.

Датчики температуры рекомендуется располагать на полу. Для установки этого прибора в стене от термостата к месту контроля температуры штробят вертикальное отверстие, куда укладывают датчик, предварительно помещенный в гофрированную изоляционную трубу. Место контроля необходимо выбрать между витками нагревателя.

Утепление пола под стяжку

Любая стяжка (бетонная, из ЦПС, наливные составы) поверх Пеноплекса делается одинаково. Наличие армирования тоже на технологию укладки плит не влияет. Начнем с того, что плиты имеют сформированные выступы, то есть соединение замковое. Этим исключается появление сквозных мостиков холода.

Режется, как и любой ЭППС, ножовкой с мелким зубом (по пластику или металлу). Более серьезный инструмент не требуется. Поправить срез или чуть подровнять/подрезать можно острым ножом (обычным или строительным). Правила укладки на пол очень просты:

Для лучшего сохранения тепла лучше укладывать два слоя. Их суммарная толщина должна совпадать или быть чуть больше выбранной.
Перед укладкой Пеноплекса на пол под стяжку по периметру раскатываем демпферную ленту.
Первый слой укладываем так, чтобы швы в рядах смещались и не было пересечений в виде креста. То есть, первый ряд начинаем, например, с целой плиты. Второй — с отрезка, который остался после подрезки крайней в первом ряду. Если он слишком узкий, лучше разрезать новую пополам.
Можно проклеить стыки плит первого слоя скотчем, но это не обязательно, так как края в виде замков — это достаточная фиксация. Но для тех, кто любит «понадежнее», можно и проклеить.
Укладывать пеноплекс под стяжку надо со смещением швов — чтобы они не совпадали
Плиты второго слоя кладут так, чтобы швы не совпадали. То есть, для укладки первого ряда во втором слое нужны половинки. Для этого плиту разрезают вдоль. То есть, стык двух рядов получится над серединой нижнего листа. А чтобы он полностью не совпадал, начать первый ряд во втором надо с четвертинки. Во втором ряду очень желательно стыки проклеить. Во-первых, потому что по ним будут ходить — от этого никуда не деться. Во-вторых, потому что надо защитить стыки от протекания раствора.

Крепить ли пенополистирол к основанию? Зачем? Нагруженный стяжкой и всем, что на ней находится — он никуда не денется. Если вам такой способ укладки кажется очень ненадежным (но так рекомендует производитель), можете крепить. Первый слой — дюбель-гвоздями с большой пластиковой шляпкой. Второй обычно не крепят, но можете посадить на клей (ПВА, например). Можно и первый закрепить клеем или какой-то мастикой, но надо будет ждать пока клеевой состав высохнет.

Это интересно: Искусственный декоративный камень — изготовление и укладка

Толщина стяжки по пеноплексу

Пеноплекс под стяжку пола уложен, настала пора бетонных работ. Обычно используют цементно-песчаный раствор в пропорциях 1:3, 1:4. Если есть необходимость облегчить конструкцию, например, при большой толщине стяжки (в 10-15 см) на пеноплексе, можно использовать цемент с керамзитом. Толщина в любом случае не должна быть меньше 4 см

Именно такая технология устройства стяжки с пеноплексом предлагается производителем, неважно, предназначена ли конструкция для устройства теплого пола или для облицовки кафельной плиткой

Впрочем, практика всегда вносит свои коррективы. Некоторые добавляют армирующую сетку и утверждают, что в этом случае стяжка в 2см на пеноплексе будет достаточной. Однако уточним – по существу армирующий слой сам должен находиться в 10-15 мм см от поверхности утеплителя, так какие же 2 см! Поэтому не стоит нарушать технологию, если вас не устраивает высота пола, лучше пеноплекс под стяжку положить тоньше.

Есть еще один вариант, который предусматривает устройство стяжки из гипсоволоконных листов (ГВЛ). Их укладывают в два слоя, и вот здесь-то двухсантиметровой стяжки на пеноплексе оказывается в самый раз. При этом применение клея считается необязательным. Просто? Но безусловно, дороже. Плюсы стяжки из ГВЛ в первую очередь в выигранном времени. По правилам, цемент должен выстоять 28 дней, прежде чем работы по укладке пеноплекса сверху на деревянный пол можно будет продолжить. Использование гипсоволоконных листов не требует вообще никакого ожидания.

Утеплители для теплоизоляции бетонного пола

Для утепления бетонного основания необходимы материалы с хорошими теплоизоляционными характеристиками. Если утепляются полы в многоквартирном доме на втором этаже и выше, то есть снизу находится теплая квартира, можно использовать рулонные или листовые утеплители небольшой толщины — химически сшитый вспененный полиэтилен (ППЭ, пенофол и аналоги), техническую пробку.

Для утепления полов в частном доме или на первом этаже многоквартирного дома необходим утеплитель большей толщины и плотности. Наиболее распространенные варианты — укладка минеральной ваты или пенополистирола (ППС), засыпка керамзита. Реже применяется напыляемая теплоизоляция — жидкий пенополиуретан, пеноизол.

Минеральная вата выпускается в плитах и рулонах, ППС — в плитах разной толщины и плотности. Наименьшей плотностью и наихудшими теплоизоляционными характеристиками отличается обычный пенополистирол (пенопласт), поэтому для теплоизоляции бетона предпочтительней экструзионный (экструдированный) ППС.

При выборе утеплителя нужно учитывать ряд факторов:

Если поверх слоя утеплителя будет наноситься слой цементно-песчаной стяжки, ровнителя, нужно использовать материалы с высокой плотностью и механической прочностью
Если будет выполняться стяжка из фанеры и других листовых материалов, допустимо использование утеплителя меньшей плотности
Если утеплитель будет подвергаться воздействию влаги, предпочтительней влагостойкий и влагонепроницаемый материал — ЭППС или гидрофобизированная минеральная вата
В частном доме, где водятся грызуны, лучше не использовать пенопласт
Утепление керамзитом не подходит для помещений с низкими потолками, где крайне нежелательно увеличивать высоту пола, но является оптимальным решением, если пол нужно поднять
Для нанесения напыляемой теплоизоляции необходимо специальное оборудование

Если в условиях повышенной влажности используется утеплитель, не отличающийся влагостойкостью, обязательна его защита слоем гидроизоляции. Также необходима гидроизоляция плитных утеплителей сверху перед выполнением мокрой стяжки.

Советы по монтажу

Следует оставлять зазор между стеной и полом 1-3 см

Чтобы правильно уложить утеплитель на пол на стяжку, нужно следовать некоторым простым рекомендациям. Каждый нюанс может стать решающим в процессе монтажа.

При выполнении стяжки следует оставлять зазор между стеной и полом 1-3 см.
Без гидроизоляции теплоизоляцию для бетонной стяжки не делают.
Важно соблюдать последовательность работ при организации теплоизоляции.
Пирог пола должен состоять как минимум из пяти слоев.

По завершении укладки теплоизоляции для половой бетонной стяжки профессионалы рекомендуют дополнительно ставить укрепление утеплителя.

Требования, предъявляемые к утеплителям

Схема утепления цементной стяжки на грунте

Перед применением того или иного варианта теплоизоляции необходимо учесть некоторые эксплуатационные характеристики, а также допустимость применения материала для устройства стяжки.

Любой тип утеплителя на момент монтажа и в течение срока эксплуатации должен сохранять форму, заданную производителем.
Материал должен быть максимально экологичным и безопасным. После фиксации под стяжку он не должен выделять неприятные запахи.
Хорошая паропроницаемость обеспечит выход влаги наружу, соответственно, материал не будет сыреть.
Плотная структура даст возможность создавать достаточный уровень термо- и шумоизоляции.

Необходимые материалы и инструменты

Для утепления пола минватой под стяжку и по лагам на строительном рынке необходимо приобрести основные и вспомогательные материалы, а также скомплектовать набор инструментов (взять взаймы у знакомых или соседей, арендовать у специализированных фирм).

Из материалов потребуются:

минеральная вата для утепления пола;
лаги из хорошо просушенного бруса;
листы OSB, фанеры или ГВЛ — настилаются на лаги под ламинат, паркет, керамическую плитку;
саморезы по дереву длиной 3-4 см для крепления лаг к металлическому уголку или П-образному профилю;
дюбель-саморезы — крепятся уголки и профиль к бетонному основанию пола;
П-образный металлический профиль, шпильки или уголки — соединяют лаги с плитой перекрытия;
праймер;
гидроизоляционные материалы (полиэтиленовая пленка, рубероид, мастики и т.д.);
металлизированный скотч;
пароизоляционная пленка или мембрана.

В перечне необходимых инструментов:

перфоратор;
шуруповерт с битами под «крест»;
электролобзик или ножовка по дереву;
рулетка;
строительный нож;
нивелир;
маркер или строительный карандаш;
строительный степлер.

Состав

Строители и специалисты по отделке используют три вида стяжки: сухую, мокрую и полусухую. Последняя разновидность является промежуточной, её название обусловлено количеством воды в составе смеси. Может укладываться как на бетонное/цементное основание, так и на слой утеплителя (минеральная вата, простой или экструдированный пенополистирол). Для обустройства полусухой стяжки используются:

Цемент. Оптимальным в соотношении технические показатели/стоимость является М-300. Использовать более высокие марки для жилых помещений нецелесообразно.
Песок. Применяют все карьерные разновидности, предварительно очищенные от инородных включений и мусора.
Фиброволокно. Выполняет роль армирующего элемента, добавляя стяжке прочности.
Пластификаторы

Помогают выдерживать высокие температуры, что особенно важно при обустройстве тёплого пола.

Сегодня существует возможность самому изготовить смесь или приобрести её в магазине.

Минеральная вата

Необходимо отметить, что из всех предлагаемых под стяжку утеплителей, этот самый неудобный. Все дело в том, что минвата – материал гигроскопичный. Он быстро впитывает влагу, становясь практически ненужным. Поэтому его с двух сторон обязательно закрывают: со стороны бетонного пола пароизоляционной пленкой, со стороны стяжки гидроизоляционной мембраной. Поэтому сам процесс заливки начинается с установки и укладки нижней защиты.

Обычно пленка укладывается полосами с нахлестом краев в пределах 10-15 см, которые обязательно скрепляются строительным скотчем вдоль стыка. Обязательно ее укладывают с заходом на стены с учетом толщины всего утепленного пирога плюс стяжка.
Далее раскладывается сам теплоизоляционный материал. Для пола лучше использовать маты. Они должны укладываться плотно друг к другу, чтобы не оставалось щелей, которые впоследствии могут стать мостиками холода.
Верхняя пленка укладывается, как и нижняя, полосами с перехлестом и монтажом скотча.
Обязательно на такой теплоизоляционный пирог наносится армирующий каркас в виде металлической или синтетической сетки.

Обратите внимание, если минеральная вата укладывается в два слоя, то маты должны располагаться со смещением в половину панели. Нельзя, чтобы швы между элементами теплоизоляции совпадали по вертикали

Стяжка по Пеноплексу: технология

Рассмотрим самый простой случай — Пеноплекс для пола под стяжку на бетонное основание. Это может быть бетонная подготовка в конструкции пола по грунту, либо бетонное перекрытие в многоэтажке или частном доме. Порядок действий такой:

Выравнивают локальные неровности размером более 5 мм. Принцип выравнивания производитель не уточняет. То есть, это может быть выравнивающая стяжка (если слишком много неровностей) или локальная заделка раствором выбоин, трещин. Во втором варианте надо и выступающие сильно фрагменты стесать/срезать/сбить. Иногда даже выравнивают песком. Такой способ тоже не исключен.
Заделывают все трещины и щели. По периметру помещений, вокруг труб и стояков, вводов коммуникаций.
Раскатывают краевую или демпферную ленту.
Укладывают Пеноплекс в один или два слоя. Проклеивают стыки скотчем.
Расстилают пленку (другой гидроизоляционный материал) с перехлестом полотнищ 15-20 см, стыками проклеенными скотчем. Края заводим на стены и закрепляем планками выше, чем планируемая толщина стяжки.
Выставляют маяки, заливают и выравнивают стяжку.

Выравнивать основание можно и песком, но так ли у вас много неровностей

Собственно, вся технология. Все ясно. Могут возникнуть только вопросы по минимальной толщине стяжки на Пеноплекс. Производитель рекомендует не меньше 40 мм. При укладке пола во влажных помещениях, плиту желательно покрыть гидроизоляцией. Тип гидроизоляционного материала выбирайте сами. В остальном технология та же.

Минеральная вата под теплоизоляционную стяжку

Как утеплитель минеральная вата используется довольно часто. При этом этот материал обладает хорошими звукоизоляционными свойствами. Недостатком и очень существенным является высокая способность к поглощению влаги. При проникновении влаги минеральная вата перестаёт выполнять функцию теплоизолятора. Защитить минеральную вату от воды важнейшая задача. Поэтому должна быть выполнена качественная гидроизоляция материала. Технология укладки минераловатных матов заключается в следующем:

подготавливается основание (очистка от грязи, пыли, мусора);
трещины, крупные щели заделываются раствором или другими материалами;
укладывается слой гидроизоляционного покрытия;
по гидроизоляции укладываются маты из минеральной ваты;
поверх ваты настилается пароизоляционный слой;
выставляются фиксаторы для обеспечения вентиляционного зазора;
на фиксаторы производится монтаж армирующего слоя из металлической сетки (минимум 3 мм проволока);
заливается бетонная стяжка.

Технология занимает много времени, но при её соблюдении достигается эффект значительного снижения потерь тепла через пол.

Укладка утеплителя на пол под стяжку своими руками