Как утеплить стены изнутри и надо ли…

В каких случаях, утеплить стены изнутри в частном доме своими руками, актуально

Качественное утепление стен изнутри, естественно, позволяет резко повысить, теплотехнические показатели жилого здания. Но это, надо сказать, нетрадиционная технология. Обычно, чтобы не снизить показатели внутреннего пространства, капитального строения, предпочитают делать самостоятельно, наружное утепление стен частного дома.

Но не всегда, это возможно и доступно сделать. Порой, возникает ситуация, когда внешняя теплоизоляция стен, сильно нарушает эстетику постройки или просто невозможна. Особенно, вариант с внутренней отделки здания самостоятельно, актуален для многоэтажных, многоквартирных домов. Он помогает ни только, значительно сэкономить, денежные средства и личное время, но и достаточно сильно, повысить комфортность, жилого помещения.

Схема внутренней теплоизоляции

Также, профессионально, качественно утеплить стены изнутри в частном доме своими руками, значит предотвратить проявление различных, порой сильно вредных для организма человека, вещей. К примеру, делает практически невозможным, появление плесени или грибка.

Установка утеплителя на стены из кирпича

Перед началом работ важно решить, какой материал выступит в качестве утеплителя. Важно для начала все же взвесить все «за» и «против» и понять, что конденсат при внутреннем утеплении будет образовываться в любом случае

Если вы все же решили выполнить монтаж пенопласта или любого другого материала со стороны помещения, то должны укрепить на стену пароизоляционный материал, который будет заходить на потолок и пол. Швы проклеиваются скотчем, они должны быть уложены с нахлестом друг на друга.

Теперь можно установить обрешетку, шаг между элементами которой должен составить меньше ширины используемой теплоизоляции, если она отличается упругостью. В глубину каркас должен соответствовать толщине утеплителя. В ячейки раскладываются плиты теплоизоляции, поверх их перекрывают пароизоляцией, герметизируют швы. Следующим слоем станет контробрешетка, которая обшивается ДСП или любым другим листовым материалом. Эти работы необходимы с той целью, чтобы материалы внутри хорошо проветривались, насколько это возможно.

Как избежать неприятных последствий при внутреннем утеплении

Сложно провести по всем правилам мероприятия по утеплению стен внутри. Делается это лишь тогда, когда фасад утеплять запрещено, либо к нему просто-напросто не добраться.

Открыв Свод правил СП 23-101-2004, который носит название «Проектирование тепловой защиты зданий», мы можем прочитать, что изолировать для утепления внутреннюю часть стен настоятельно не рекомендуется. Причина в том, что в этом теплоизолирующем слое может накапливаться влага. Если же утеплить стену в квартире изнутри жизненно необходимо, то нужно проложить сплошным слоем качественную пароизоляцию, которая должна быть долговечной и прочной.

Таким образом, если мы хотим, чтобы у нас были теплые и сухие стены, постараемся защитить ту их часть, где будет находиться точка росы, от воздействия влаги. Какие же меры для этого следует предпринять? В общем-то, их не так уж много.

1. Пленка для пароизоляции выбирается самого высокого качества, при ее соединении проводится тщательная герметизация всех стыков.

2. У теплоизоляционного материала должна быть не очень высокая паропроницаемость. Чем этот показатель ниже, тем лучше. В идеале – у несущей стены показатель паропроницаемости больше, чем у теплоизолятора. В этом случае пар будет выходить на улицу.

3. Когда приклеиваем утеплитель, стараемся, чтобы он отставал от стены на как можно меньшее расстояние. Не следует использовать при его наклеивании метод «маячков», лучше наносить клей гребенкой, чтобы обеспечить полное соприкосновение утеплителя со стеной.

4. Чтобы уменьшить влажность в квартире, используют принудительную вентиляцию механического типа. На окнах ставят клапаны.

5. Толщину изолирующего слоя для утепления надо тщательно рассчитать, учитывая характеристики своего климатического пояса. Не рекомендуется брать утеплитель тоньше, чем эта расчетная величина.

6. Перед тем как проводить утепление стен, надо их обработать специальным составом, предотвращающим появление грибка и плесени. Начинать утеплять можно только после того, как стены высохнут полностью.

Устранение так называемых «мостиков холода» – одна из первоочередных задач. Ведь в тех местах, где несущие стены соединяются с перекрытиями, а также со стенами внутри здания, утепление провести не получится. Поэтому надо наложить теплоизолятор на эти проблемные места, применив пароизоляцию. Затем их можно замаскировать с помощью фальшколонн или коробов.

Как правильно выбрать материал для утепления внутри помещения

Перед тем как смонтировать утепление стен изнутри своими руками, правильно выбираем изолятор, отвечающий следующим требованиям:

• безопасность для человека;
• экологичность;
• долговечность;
• огнестойкость;
• паропроницаемость;
• низкая теплопроводность;
• влагостойкость.

При внутреннем утеплении дома стоит еще до начала монтажа, обустраивают хорошую вентиляционную систему, иначе микроклимат в помещении со временем станет неблагоприятным.

Сравнительная таблица теплоизоляционных материалов:

Наименование материала	Плотность	Коэффицент теплопроводимости	Паропроницаемость	Влагопоглощение
Пенопласт	40	0, 037	0,05	2
Пеноплекс	28	0,028	0,006	0,2
Древесное волокно	250-400	0,045-0,09	1	12
Минвата	30-220	0,07	0,38-0,60	70
Эковата	35-65	0,032-0,042	0,67	–
Стекловата	10-50	0,029-0,052	0,5-0,6	10-15

Одномоментное решение

Если нужно быстро утеплить и декорировать дом, то имеет смысл воспользоваться эффективными и эстетически привлекательными термопанелями.

В основе этих изделий – плита из плотного пенопо-листирола толщиной 40-100 мм или пенополиуретана толщиной 25-40 мм. Некоторые модели имеют еще и жесткую подложку из ОСП, которая обеспечивает фасадному утеплению дополнительную прочность и геометрическую стабильность.

С внешней стороны термопанели облицованы тонкостенным клинкерным кирпичом, керамогранитом, глазурованной или ангобированной керамической плиткой, искусственным камнем.

Монтаж начинают с разметки базовой поверхности (ровной и чистой) и крепления стартового алюминиевого профиля, на который устанавливают сначала угловые, а затем и рядовые термопанели. К стене панельное утепление крепят саморезами. Стыки заполняют монтажной пеной, а на завершающем этапе – цветной минеральной затиркой.

Единство и борьба утеплителей

Минеральный теплоизолятор долговечен, паропроницаем (то есть не мешает стенам «дышать»), устойчив к биологическому поражению и огнестоек (препятствует распространению огня и тем самым повышает пожаробезопасность здания).

Альтернативный вариант – фасадный пенополистирол – обходится дешевле и при этом заметно превосходит каменную и стекловату по Теплотехническим показателям.

Однако полимерный теплоизолятор горит (хотя и относится к трудновозгораемым и само-затухающим материалам) и почти не пропускает пар.

Из соображений пожарной безопасности на пенополистирольном «поле» делают рассечки из минеральной ваты.

Кроме того, «каменным» утеплителем обрамляют окна и двери.

Наши дома теряют почти половину тепла не из-за выдувания его через окна и двери. До 40% процентов тепла буквально улетучивается через холодные стены. Осознав и прочувствовав этот факт, вы решили провести утепление стен снаружи вашего дома? Что ж, затраты на эти работы с лихвой окупятся уже в ближайшее время — вашим близким будет тепло и уютно, а счета за газ или электроэнергию благодаря утеплению стен снаружи дома станут намного меньшими.

Именно утепление стен частного дома снаружи, а не изнутри, — самый эффективный способ сделать ваш дом действительно теплым и при этом не допустить излишней конденсации влаги на стенах: неправильно рассчитанная «точка росы» часто усиливает скопление влаги на стенах утепленного изнутри дома.

Кроме того, потеря с каждой стены по 5 сантиметров площади, а также полное освобождение и тщательная предварительная подготовка внутренних вертикальных поверхностей подталкивают делать выбор в пользу утепления стен частного дома снаружи.

Слой утеплителя становится барьером между холодным наружным воздухом и внутренним микроклиматом дома. Еще один плюс — утепленные стены дома снаружи будут дополнительно защищены от влаги и солнечного света, а значит послужат и не будут требовать обновления дольше.

Итак, утепление стен дома снаружи имеет следующие преимущества по сравнению с внутренним утеплением:

• все внутреннее пространство дома сохраняется до миллиметра;
• стены не подвержены резкому перепаду температур, уровень влажности сохраняется примерно на одном уровне.

При утеплении стен дома снаружи следует учесть некоторые особенности:

• необходимо устанавливать леса и после работ их демонтировать — это дополнительное время и средства;
• в дождь и сильный ветер, а также в холодное время года работы проводить нельзя;
• внешний вид здания изменится.

Выбираем утеплитель. Чем утеплить стены в квартире или доме?

Для того, чтобы минимизировать риски, связанные с внутренним утеплением, нужно правильно выбрать утеплитель. При выборе учитываются теплоизоляционные свойства материала, его экологичность, а также удобство монтажа, долговечность срока службы и другие параметры.

Традиционная минеральная вата

Стекловата опасна при использовании

Мин

вата, несмотря на появление более современных и легких для использования утеплителей, до сих пор является одним из самых популярных материалов для такой важной задачи, как утепление стен изнутри. Но характеристики ее оставляют желать лучшего. Материал обладает низкой теплопроводностью, и, пожалуй, единственное его достоинство – это низкая цена, по сравнению с другими материалами.
Минеральная вата изготавливается трех видов:

Материал обладает низкой теплопроводностью, и, пожалуй, единственное его достоинство – это низкая цена, по сравнению с другими материалами.
Минеральная вата изготавливается трех видов:

• Стекловата;
• Шлаковата;
• Каменная вата.

По степени опасности при работе с утеплителем лидирует стекловата. При ее производстве используются известь, песок, сода и бура. Стекловата имеет волокнистую структуру, но при этом волокна обладают ломкостью, и производить все работы с ней можно только в специальном защитном костюме, не забыв защитить марлевой повязкой также органы дыхательной системы, так как попадание мельчайших частичек материала в легкие чревато возникновением пневмоний и других болезней.

Шлаковата из всех видов минеральной ваты она обладает наименьшими теплоизоляционными свойствами. Главным недостатком материала является повышенное впитывание влаги, поэтому снаружи утеплять шлаковатой стены нельзя. Но иногда она используется для внутреннего утепления

Обращаться с материалом также следует осторожно

Шлаковата

Каменная вата, которую называют еще базальтовой, изготавливается по особой технологии из камней габбро-базальтовой группы, работать с ней проще, чем с другими видами минваты, и, хотя она и впитывает влагу, пароизоляционные ее свойства находятся на высоком уровне. Этот материал гораздо популярнее у строителей, чем два предыдущих вида минваты.

Пенополиуретан по всем параметрам выигрывает у обоих предыдущих названных видов, но при этом его довольно сложно монтировать, и этот процесс можно доверить профессионалам.

Пенополистирол – экструдированный и обыкновенный

Полимерные гранулы вступают в реакцию с вспенивающимся веществом, а потом застывают в форме. Так вкратце можно объяснить процесс образования пенополистирола. Помимо утепляющих свойств, материал прочен, не горюч (правда, может плавиться под воздействием жара, поэтому использовать его в домах с печным отоплением нежелательно), не теряет форму на протяжении всего времени использования.

Пенополистирольные плиты

Экструдированный полистирол отличается от обыкновенного только лишь тем, что вспенивается при производстве. По свойствам оба вида сходны, но некоторые строители считают второй вид более качественным, несмотря на то, что он имеет более высокую стоимость и прогибается при повышенной температуре окружающего воздуха.

Утепление пенополистиролом лучше производить снаружи, но если это невозможно, то утепляют изнутри: используются плиты 4-5 см. толщиной и, помимо клея, фиксируются специальными дюбелями-«грибочками».

Пенополиуретан – современный утеплитель

Напыление материала

Пенополиуретан – современный материал, набирающий популярность среди строителей. Он обладает отличными теплоизоляционными свойствами, монтируется почти на любую поверхность и долговечен в использовании.

Чаще всего пенополиуретан напыляют на стену, и, вспениваясь, он заполняет при застывании все, даже мелкие щели и дырочки в поверхности стены.

Работать с материалом нужно в защитном костюме, с респираторной защитой рта и носа.

Один из существенных недостатков материала: при соприкосновении с огнем и солнечным светом он выделяет вредные для здоровья человека вещества. Также к недостаткам можно отнести высокую стоимость как материала, так и оборудования для его нанесения.

Элементы пирога стены

Перед тем, как утеплять стену дома и мансарды, необходимо правильно уложить слои пирога. Пирог стены — это последовательно уложенные слои материалов, которые служат для обеспечения комфортного микроклимата в доме.

Элементами пирога стены деревянного дома являются:

• деревянный каркас из бруса. Чаще всего выполнен из брусьев 15х15 см;
• горизонтальная деревянная обрешетка, иногда используют металлический профиль;
• утеплитель из минеральной ваты или пенополистирола;
• мембрана многофункциональная, выполняющая функцию защиты от ветров и одновременно является пароизоляцией. Представляет собой плотную полиэтиленовую пленку;
• вертикальная обрешетка;
• отделочный материал;
• пароизоляционная пленка;
• внутренняя обшивка (гипсокартон, вагонка).

Стеновой пирог

Для всех деревянных элементов стены необходимо использовать качественную древесину, которая должна быть высушена естественным способом. Кроме того, материалы следует выбирать качественные и долговечные, чтобы стены выполняли свои функции долгие годы.

Теплоизоляция стен дома из пеноблока

Постройки из разных материалов требуют использования определенного вида теплоизоляции. Если для жилья из дерева лучше прочих подходит минвата, то для дома из пеноблоков предпочтительными являются другие покрытия. Кроме того, желательно производить утепление по двум сторонам стен: и снаружи, и внутри. Или выбрать вариант исключительно наружной теплоизоляции.

Если выбран метод монтажа только по внутренним поверхностям, в этом случае нужно быть готовым к тому, что стены в частном доме из пеноблоков останутся холодными и влажными, а это со временем приведет к появлению сырости, плесени.

Выбор материала

Пробковое покрытие имеет ряд достоинств, благодаря которым этот материал часто используют для утепления стен изнутри:

• низкий коэффициент теплопроводности
• простота монтажа (крепится на клей)
• не требует особой подготовки стен
• многозадачность, так как может использоваться и для теплоизоляции потолка
• характеризуется шумоизоляционными свойствами
• не нуждается в декоративной отделке

Перед оклеиванием стен пробкой важно тщательно их очистить от сора и пыли. Если имеются видимые неровности, лучше их скорректировать, чтобы материал не проседал. Также до начала монтажа следует оставить покрытие примерно на сутки и дать отлежаться в помещении, где будут выполняться работы

Также до начала монтажа следует оставить покрытие примерно на сутки и дать отлежаться в помещении, где будут выполняться работы.

Для построек из пеноблоков прекрасно подходит пенофол. Это материал из вспененного полиэтилена, по одной из сторон покрытый алюминиевой фольгой. В результате получится эффективная защита от теплопотерь. Необходимо располагать такой утеплитель фольгированной стороной внутрь помещения.

Теплоизоляция жилья из пеноблоков также может быть выполнена посредством пеноплиуретана. Это универсальный материал, который обеспечивает бесшовное покрытие на любой поверхности снаружи и внутри: пола, стен, потолка. С помощью пенополиуретана можно создать непроницаемое покрытие на стене коробки дома из пеноблоков любой конфигурации, при этом исключается риск образования «мостиков холода».

Внутреннее утепление: «за» и «против»

Что говорит наука

Как правильно утеплить дом изнутри: используем двойной слой утеплителя и перекрываем стыки.

Перед тем, как утеплить частный дом изнутри, следует оценить все «за» и «против» этого метода. А таких аргументов достаточно много, причем большинство именно «против».

С точки зрения физики процесса у внутренней теплоизоляции есть серьезная проблема: слой утеплителя отсекает стены от отопления, в результате чего они промерзают полностью.

Это приводит к таким последствиям:

• Нагретый воздух проникает через микропоры в толщу отделки и продолжает движение в сторону внешнего слоя стены;
• При этом по мере перемещения этот воздух остывает, что приводит к повышению его относительной влажности;
• Рано или поздно температура и влажность достигают точки росы, когда относительная влажность составляет 100%, и начинается процесс конденсации пара в жидкость. Этот процесс можно наглядно наблюдать на поверхности холодного бокала летом;
• В случае обычной неутепленной стены плоскость конденсации, т.е. то место, где температура падает до точки росы, находится в толще стены, ближе к ее внешней границе. В результате влага конденсируется почти на внешней поверхности, откуда она с легкостью испаряется. В результате этого процесса на стенах часто остаются разводы от солей, которые были растворены в воде, прошедшей сквозь материал стены;
• В случае внутренней изоляции стена промерзает полностью, и конденсация происходит сразу на ее внутренней поверхности, в пространстве между стеной и слоем утеплителя, или внутри стены, но очень близко к внутренней плоскости. Влага в результате скапливается на стене, и приводит к отсыреванию, плесневению, гниению и коррозии.

На фото — последствия неправильного внутреннего утепления.

Как же с этим бороться, как правильно утеплить стены дома изнутри? Решение очевидно: предотвратить проникновение пара сквозь утеплитель в стену. Для этого можно использовать пароизоляционные мембраны, которые остановят пар, но не будут препятствовать «дыханию» конструкции.

Практические аспекты

Пенополистирол — популярный утеплитель для внутренних работ.

После приведенных теоретических выкладок возникает вопрос: «Можно ли утеплять дом изнутри?»

Конечно можно, но следует учесть ряд практических аспектов:

• При внутреннем расположении теплоизоляционного слоя стены исключаются из системы отопления. В результате они промерзают полностью, мало того, материал участвует в сезонных циклах замерзания-оттаивания, что отрицательным образом сказывается на состоянии строительных конструкций и ведет к преждевременному старению материала и снижению срока его эксплуатации;
• Цена внутреннего утепления значительно ниже, чем внешнего. Дело в том, что работы по монтажу фасадной теплоизоляции связаны с высотой, что требует участия промышленных альпинистов или установки строительных лесов, которые стоят достаточно дорого;
• Внутренние работы производить гораздо проще и удобнее, кроме того, вы не зависите от погодных и климатических условий;
• Следует понимать, что обустройство теплоизоляционной конструкции внутри помещения снизит его полезный объем;
• Работы по внешнему утеплению часто невозможны физически, например, когда фасад выходит на улицу и его изменение запрещено властями вследствие исторической или архитектурной ценности, а также когда стены граничат с неотапливаемыми помещениями, такими как шахта лифта, технические отсеки, аппаратные и т.д., доступ в которые ограничен;
• Внутреннее утепление выдвигает ряд требований к материалам, отделке, конструкции пирога и способу монтажа утеплителя;
• Работы по внутреннему монтажу утеплителя можно произвести своими руками без привлечения профессиональных строителей.

Когда необходимо утепление квартиры?

Преимущественным способом утепления стен квартир и домов является все же наружная теплоизоляция, не влияющая на смещение точки росы и обогревающая стену целиком.

Если слой утеплителя монтируется с внутренней стороны, стена промерзает на всю толщину, а точка росы перемещается ближе к жилому помещению.

Негативное следствие внутреннего утепления – выпадение конденсата, который со временем разрушает изолирующие и декоративные материалы, резко снижает эффективность теплоизоляции и провоцирует появление плесени

Однако наружный способ подходит не всегда. Возникают сложности с монтажом утеплителя на панельных высотках, а также на стенах, смежных с техническими пространствами, например, шахтой лифта. Если здание является историческим объектом, внешний вид фасада менять нельзя.

Однако в ряде случаев без теплоизоляции просто не обойтись:

Без утепления стен снижается эффективность нагревательных приборов. Промерзшие стены, мостики холода, сырость создают антисанитарные условия и становятся первопричиной заболеваний.

Однако от холода и болезней можно защититься, осуществив в квартире утепление одной или нескольких стен в квартире изнутри одним из способов, приведенных ниже.

Вариант для утепления балкона изнутри

В случае с лоджией и балконом ситуация часто совсем другая. Если власти не разрешают ставить стенку, требуют оставить имеющийся железобетонный экран, его отсекают от теплого воздуха тщательной теплоизоляцией из экструдированного пенополистирола (ЭППС).

В этом случае утепление лучше сделать избыточным, чем хоть слегка недостаточным. Общую толщину разбивают на два слоя. Они укладываются без зазора (лучше с замками), причем так, чтобы швы первого слоя перекрывал лист второго. Не должно быть сквозного доступа теплого воздуха к экрану.

Очень тщательно надо подойти и к вопросу утепления пола и потолка лоджии/балкона, обеспечить герметичность на стыке их со стенами

Также обратите внимание как будет устанавливаться остекление: тут тоже могут быть проблемные места: стык с экраном, стенами, утепление части над рамами. Все их надо хорошо отделать, исключая и тут возможность контакта теплого/холодного воздуха

В этом случае никаких проблем не будет. Даже если балкон объединен с комнатой.

Особенности утепления стен внутри помещения

Внутри помещений можно утеплить стены только в тех случаях, когда нельзя изменять фасад здания или к наружной поверхности стены нет доступа. Избегать утепления стен изнутри дома рекомендуется потому, что у него есть ряд существенных недостатков:

• Точка росы смещается внутрь помещения. Стена начинает промерзать на всю толщину, холод встречается с теплым воздухом на стыке стены и утеплителя, и на его поверхности образуется конденсат. Это имеет множество негативных последствий: на мокрой стене может развиться грибок, эффективность теплоизоляционного материала снижается, он отстает от стены, разрушается; кроме того, портится декоративная отделка.
• Промерзшая стена теряет свои теплоаккумулирующие свойства. Становится сложно контролировать температуру воздуха в помещении — он начинает быстрее прогреваться из-за работы отопительных приборов или попадания прямого солнечного света в окно и быстрее остывать при проветривании.

• Невозможно обеспечить 100% теплоизоляцию, так как утеплить стены изнутри по всей их поверхности не получится — останутся мостики холода на пересечении внешней стены с внутренними перегородками.
• Повышается влажность воздуха в помещении. Это, опять же, способствует образованию плесени и вообще вредно для здоровья. Чтобы обеспечить хороший воздухообмен, придется постоянно проветривать квартиру, что приведет к увеличению расходов на отопление.
• Уменьшается полезная площадь квартиры — особенно, если из-за климатических условий в регионе приходится монтировать утеплитель для стен дома толстым слоем.
• Если работы по теплоизоляции проводятся не перед началом ремонта в помещении, приходится демонтировать всю декоративную отделку, что усложняет работу и делает ее более дорогой.

Самым опасным последствием внутренней теплоизоляции становится конденсат внутри помещения, который приводит к ускорению разрушения стен и порче отделочных материалов. Частично избежать этого можно, точно рассчитав необходимую толщину слоя утеплителя и выбрав правильный материал. Таким образом, утепление дома изнутри — это дорого и небезопасно, но иногда неизбежно.

Пол

простых и дешевых вариантах

Первое — утеплить жилые помещения по периметру: как бы хорошо ни был пригнан пол и подобран плинтус, зазор между полом и стеной существует. Если подвал не утеплен, снизу через эти зазоры будет проникать холодный воздух. И вот тут как раз пенофол нам в помощь: полосы этого материала (фольгированным слоем внутрь помещения) закрепляем при помощи мебельного степлера (или маленьких гвоздей, если степлера нет) таким образом, чтобы один край заходил на стену, а другой лежал на полу. Быстро, просто — а в помещении становится заметно теплее. Проверьте!

Используют пенофол и для сплошной теплоизоляции пола (тут уже кто как поступает: кто-то закрепляет его со стороны подвала, кто-то использует вместо подложки для напольного покрытия, но отзывы я слышала только положительные и от тех, и от других).

Второе — поверхность пола. Домотканые половики в деревенских домах, помимо декоративной функции, имеют и сугубо практическую: это дополнительное утепление. Так что, если есть ковры, паласы, дорожки и коврики — стелите их на пол, и будет вам тепло))

Подготовка

Всем действиям, связанным с возведением и благоустройством жилых строений, должны предшествовать расчеты — это правило действует и в отношении утепления здания из дерева. Расчеты дают возможность узнать степень эффективности теплоизоляции и выяснить, можно ли в принципе производить утепление изнутри.

Утепляющий материал всегда выполняет свое предназначение, но вот расположение точки росы играет решающую роль. Она ни при каких условиях не должна размещаться на внутренней части несущих конструкций, особенно в утепляющем материале, и задача расчетов заключается в том, чтобы продемонстрировать это.

При размещении точки росы изнутри в комнате будет довольно комфортный температурный режим, но зимой – всегда сырость, приводящая к промоканию теплоизоляционных материалов, гниению древесины, образованию плесени.

При условии, что точка росы не окажется во внутренней части комнаты даже зимой, можно выполнять теплоизоляцию изнутри.

Но при этом неизбежно придется принести в жертву внутреннее пространство жилых помещений.