Кедровая фитобочка – противопоказания и показания

Кедровая бочка – показания

Приятная процедура в этом варианте благотворно влияет на жизненно важные функции. Многим интересно, профилактикой и лечением каких заболеваний фитобочка может выделится, послужит ли альтернативой медикаментозному способу? Перед проведением процедур проконсультируйтесь у врача или пройдите обследование на предмет скрытых заболеваний. Итак, показания к применению кедровой бочки:

• Кожные заболевания: акне, экзема, псориаз, нейродермит и даже солнечные ожоги.
• При интенсивных занятиях спортом. Бочка поможет разогнать молочную кислоту, скопившуюся в мышцах спортсменов.
• Болезни суставов: артроз, артрит, радикулит, остеохондроз и др.
• Сердечно-сосудистые заболевания: аритмия, гипертония .
• Заболевания эндокринной системы.
• Профилактика заболеваний половой системы человека за счет улучшения кровообращения.
• Профилактика заболеваний нервной системы.
• Ожирение. Тем, кому необходимо похудение, эта процедура станет отличной альтернативой при отсутствии возможности посещать спортзал или заниматься на тренажерах дома.

Частота применения: как часто можно принимать кедровую бочку

Все будет зависеть от индивидуальных особенностей организма. Например, если речь идет о детях и сильно пожилых людях, то температура будет минимальная — 40 градусов. Начинать можно и с пяти минут. Постепенно, с каждым посещением время увеличивается.

Относительно же здоровый человек средних лет может так париться через день. При таком режиме он приобретет здоровый цвет лица, избавится от многих проблем.

Какой эффект будет получен от использования бочки зависит от того, насколько соблюдаются следующие рекомендации косметологов:

1. Длительность одной процедуры должна быть не больше 15–20 минут. В противном случае может наступить обезвоживание и перегрев организма.
2. Достичь нужного эффекта и закрепить его получится только, если проходить сеансы регулярно. Рекомендуется использовать бочку в течение 7–10 дней. Потом следует перерыв и повтор лечебного курса.
3. Эффект будет виден уже после первого курса. Второй курс нужен для закрепления достигнутого результата. Зачастую в третьем курсе уже нет необходимости. Он может понадобиться в том случае, если с помощью фитобочки борются с лишними килограммами и целлюлитом.
4. Перед процедурой лучше не есть, принять душ и успеть обсохнуть, так как тело должно быть сухим.
5. Запрещено использовать мази и кремы перед процедурой. Они мешают травяным экстрактам проникать через кожу.
6. После процедуры рекомендуется побыть некоторое время в теплом помещении для акклиматизации.
7. Не стоит после сеанса принимать душ, чтобы не смыть с кожи лечебные экстракты.
8. Перед бочкой следует выпить стакан минеральной воды или свежевыжатого фруктового или овощного сока. Это позволит избежать обезвоживания.

На рынке имеется множество вариантов наборов для подобных бочек. Можно подобрать тот, который отвечает показаниям. Но травяной сбор для использования в бочке можно формировать на свое усмотрение, добавляя нужный травяной ингредиент, собранный своими руками. Так можно подобрать фитосбор для сауны, помогающий при конкретной болезни.

Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Главное правило посещения фитобочки – продолжительность сеанса не должна превышать 15-20 минут. Иначе организм перегреется и наступит обезвоживание.

Одна процедура не поможет избавиться от проблемы. Для достижения положительного результата важна регулярность.

Курс состоит из 7-10 сеансов. Этого хватит, чтобы получить заметные улучшения. Чтобы закрепить результат, нужно сделать перерыв на неделю и повторить курс.

Если бочка используется для похудения, то курсы надо проходить через каждую неделю.

Это общие рекомендации. Относительно здоровый человек среднего возраста при отсутствии противопоказаний может париться через день.

Кедровая бочка, как пользоваться. Фитобочка – что это?

Фитобочка – разновидность парной бани, которая представляет собой герметичную деревянную емкость (бочку), изготовленную из натурального дерева.

Для изготовления фитобочки чаще всего используется кедровое дерево, так как именно в нем содержится много целебных веществ. Не меньшей популярностью пользуются и дубовые бочки.

Краткое описание

По конфигурации фитобочки бывают вертикальные, горизонтальные, по форме – квадратные либо круглые. По вместимости бочки есть одноместные и двухместные. С наружной части к бочке прикрепляется парогенератор, который обеспечивает подачу пара вовнутрь. Для удобства пользования современные фитобочки моделируют с парогенератором, встроенным в днище парилки.

Принцип работы фитобочки заключается в следующем: генерируемый парогенератором пар подается в бочку через отверстия-форсунки, находящиеся в нижней части. Специальный отсек в парогенераторе заполняется травяными настоями, аромамаслами либо лечебными фитосборами, которые обогащают пар целебными экстрактами. Лечебный пар заполняет все пространство внутри конструкции, эффективно прогревает и напитывает полезными веществами каждую клеточку тела.

На разогрев такой мини-сауны уходит примерно 30 минут – за это время температура внутри бочки доходит до 50 °С. Сеанс непосредственного распаривания тела длится 15-40 минут.

На этом фото видно, как выглядит фитобочка изнутри.

Чем полезна фитобочка?

Полезные свойства кедра и дуба в сочетании с благотворным воздействием пара помогают избавиться от разных недугов, очищают и омолаживают весь организм. Польза процедуры заключается в том, что горячий, насыщенный целебными компонентами пар смягчает кожу, раскрывает поры. Благодаря активному потоотделению, из пор выходят все загрязнения, а стекающие по телу капли пара смывают их.

Кедровая бочка часто используется в комплексной программе для похудения. Эффект заключается в том, что она выводит из организма вредные токсины, лишнюю жидкость, улучшает состояние кожи, избавляет от целлюлита. Результаты применения фитосауны для похудения видны буквально после нескольких процедур: тело уменьшается в объеме, вес снижается, а «апельсиновая корка» в проблемных местах становится менее заметной.

Но это еще не все «плюсы» фитобочки. Кедровая сауна снимает усталость, возвращает телу и душе бодрость, дает возможность поддерживать себя в отличной форме и стимулирует омоложение тела .

Показания к применению:

• патология мышц, суставов;
• хронический ревматоидный артрит;
• дерматит, диатез, экзема;
• псориаз (лечение на стадии ремиссии);
• профилактика и восстановление после простудных заболеваний;
• гипертония, гипотония;
• варикоз;
• болезни печени, почек;
• простатит, импотенция;
• уретрит, цистит;
• лишний вес;
• целлюлит;
• эндокринные заболевания;
• осложнения при климаксе;
• функциональные нарушения у подростков;
• неврозы, депрессия;
• хроническая бессонница, повышенная возбудимость;
• вегето-сосудистая дистония;
• синдром хронической усталости;
• восстановление после травм.

Преимущества фитобочки

Фитобочка имеет ряд неоспоримых преимуществ относительно других видов парных. Приведем основные.

Размеры. Кедровая сауна имеет небольшие размеры, поэтому ее можно устанавливать даже в квартире .

Конструкция. Во время принятия процедуры голова находится снаружи, что позволяет человеку дышать полной грудью и нормально переносить высокую температуру.

Целебный фитопар. Обогащенные природными эфирными маслами и другим полезными компонентами пар активизирует кровообращение, нормализует обмен веществ и омолаживает организм в целом.

Длительный эффект. После выхода из фитобочки на коже остаются целебные компоненты пара, которые продолжают воздействовать на организм. Именно поэтому кедровая бочка считается весьма полезной при лечении псориаза.

Возраст. Париться в фитобочке можно и взрослым и детям, начиная с трех лет. Единственное условие: малыши принимают процедуру под присмотром взрослых.

Плюсы и минусы

Как и любое другое средство для похудения, фитобочка из кедра имеет как положительные моменты, так и отрицательные. Если узнать о них заранее, это исключит в дальнейшем разочарование и поможет найти способы, как избежать минусов столь приятной процедуры.

Достоинства

• Лечебный эффект: улучшает состояние при таких болезнях, как кожные (акне, экзема, нейродермит, псориаз, солнечные ожоги), суставные (артроз, артрит, остеохондроз, радикулит), сердечно-сосудистые заболевания (аритмия, гипертония), эндокринные;
• устранение молочной кислоты из мышц, которая скапливается после интенсивных занятий спортом, причиняя тем самым боль;
• укрепление иммунитета;
• профилактика раннего старения;
• снижение в крови сахара;
• благотворное влияние на нервную систему;
• снятие усталости, релакс;
• повышенный уровень эндорфина;
• приятные ощущения, положительные эмоции, хорошее самочувствие после процедуры дарят заряд бодрости на длительный период времени;
• высокая эффективность в борьбе с целлюлитом.

Недостатки

• Незначительный и краткосрочный эффект: потерянные 500-700 г чаще всего возвращаются уже на следующий день;
• похудение происходит в результате выведения жидкости, а не за счёт сжигания жиров;
• необходимость в нескольких сеансах (их может быть от 5 до 12, в зависимости от исходного веса);
• это дорогое удовольствие: в разных оздоровительных центрах и СПА-салонах за процедуру могут взять от $15 до $50.

Ни у кого не вызывает сомнений польза кедровой бочки для общего оздоровления организма. Поэтому, если вас смущают её минусы, решайтесь на такое похудение, учитывая хотя бы этот факт. Правда, благотворное влияние хвойных паров заканчивается там, где начинаются противопоказания.

Кедровая бочка для похудения

Регулярное посещение, 3-4  процедуры в неделю, кедровой бочки может помочь в похудении и держать вес. Процедура в кедровой бочке увеличивает образование гормона соматотропина, который играет важную роль в метаболизме взрослых людей. При регулярном посещении процедур фито бочки из кедра концентрация этого гормона увеличивается, что непосредственно может влиять на потерю веса.

К тому же использование трав для похудения увеличивает эффект от таких процедур. Процедуры будут еще более эффективными, если перед посещением фито сауны не есть хотя за три часа до процедуры.

Перед процедурой примите душ и разотрите тело махровым полотенцем, смоченным в соленой воде. Тело от массажа должно слегка покраснеть.

Париться в фито бочке нужно не более 20 минут. За время процедуры можно потерять примерно от 450 грамм до 1,8 кг веса.

Большую часть из этих потерь будет вода. Тем не менее, вместе с потом уходит от 5 до 20 процентов жира.

При регулярном приеме процедур кедровой фито бочки можно потерять от 1 кг до 2,5 кг в месяц.

После процедуры нужно выпить несколько чашек горячего травяного чая, чтобы восстановить баланс жидкости в организме.

Что нужно взять во внимание. Если во время одной процедуры вы потеряли не достаточное количество жидкости, после 15-минутного отдыха процедуру можно повторить

Ни в коем случае нельзя делать повторно процедуру, если чувствуете слабость, головокружение, пульсирующую боль в висках, испытываете трудности с дыханием и другие неприятные процедуры. Эти явления временные и они вполне могут быть в начале посещения мини бани.

Дело в том, что во время принятия процедуры в бочке организм очищается от токсинов и шлаков, открываются поры. Фитобочка позволит не только похудеть, почистить организм, но и заметно убрать целлюлит.

Целлюлит – проблема многих женщин, притом в довольно молодом возрасте. Средств и способов предлагается множество, как избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

В последнее время одним из популярных способов избавления от целлюлита стало применение тепловых процедур. Эффект такого способа заключается в стимулировании кровообращения в поверхностных слоях кожи, что способствует разрушению жировых клеток. Кедровая бочка как нельзя лучше удовлетворяет таким условиям. Ведь тело находится в бочке, а голова наружи, не подвергаясь действию высоких температур. А значит и противопоказаний в таком способе меньше, чем от посещения бани или сауны.

Для лечения целлюлита разработаны специальные составы лекарственных трав, которые усиливают эффект. Обычно в состав таких смесей от целлюлита входит крапива, шалфей, подорожник, лаванда, полевой хвощ, мята, орегано и другие травы.

Kедровая бочка своими руками

Устройство фитобочки довольно простое, при наличии всех необходимых инструментов и материалов её достаточно легко изготовить

Бочки-парилки продаются по вполне доступным ценам. Однако у кого-то может возникнуть потребность изготовить уникальное сооружение из свежей древесины. Несмотря на то что мини-сауны называются бочками, они могут быть любой формы. Главное — это создание некой капсулы для формирования пространства, где будет концентрироваться пар.

Материалы и инструменты

Важно, чтобы доски были не слишком толстыми

Для того чтобы сколотить ящик из сосновых досок с дверцей, дыркой для головы, лавочкой, подлокотниками и подставкой для ног, нужно немного — молоток, гвозди, пила и доски. Красивое бочкообразное сооружение в домашних условиях создать сложно, но при наличии мастерской возможно.

Кроме инструмента и тонких досок из кедровой сосны, понадобится сантехнический силикон для герметизации швов стенок. Основным материалом могут быть шпунтованные доски, используемые для укладки пола. Однако их ширина не должна превышать 30 см. Из таких досок можно сделать куб нужных размеров.

Самое сложное в производстве куба-сауны — это подвижная скамейка и сливное отверстие. Пар конденсируется на стенках, поэтому появляется необходимость постоянно выводить воду для того. Для этого достаточно приподнять основание, сделав небольшой уклон к сливному отверстию, которое должно располагаться над ёмкостью для сбора влаги за пределами.

Размеры должны быть такими, чтобы в ней свободно помещался человек средних размеров. Оптимальными считаются 75х75х120 см.

Лучше всего приобретать специальный парогенератор, произведённый для саун. Однако такое устройство можно сделать и в домашних условиях. Для этого понадобятся:

• герметик;
• гибкий металлический шланг (1,5 – 2 м);
• металлопластиковая труба (диаметр около 30 мм);
• пластмассовая канистра на 5–10 л;
• ТЭН;
• электронный термометр.

Пошаговая инструкция по изготовлению

1. В канистре просверливаются отверстия нужного размера.
2. Через них вводятся, а потом герметизируются нагревательные элементы.
3. Клеммы ТЭНов за пределами канистры соединяются с проводом, контакты изолируются и прячутся.
4. Отдельное отверстие просверливается в крышке канистры. Сюда присоединяется гибкий шланг.
5. В отверстие канистры вставляется фланец с резьбой, его вход в сосуд герметизируется, а снаружи к нему присоединяется металлический шланг.
6. В металлопластиковой трубе водопроводного типа с одной стороны просверливается множество дырочек через каждые 5–7 см. Эта труба сворачивается в кольцо и размещается на дне бочки дырочками вверх.
7. В бочке просверливается отверстие для гибкого металлического шланга, соединяемого с пластиковой трубой с помощью тройника.

Теперь в канистру можно наливать воду, а нагревающий элемент подключать к электричеству. После того как вода в канистре закипит, можно приступать к процедурам.

Уход

Для очистки и ухода за бочкой рекомендуется использоваться специально предназначенные для этого средства

Проблема состоит в том, что для фитобочки не годятся чистящие и дезинфицирующие средства, используемые для фарфора и металла. Особенно не желательно применение средств, содержащих хлор. Их компоненты впитываются в древесину, в результате чего свойства кедра не проявляются должным образом.

Использовать фитобочку в домашних условиях можно без особых проблем и трудностей. Однако делать это в условиях небольшой квартиры сложно. По этой причине проще прибегать к услугам салонов, саун и оздоровительных центров. Процедура эта недорогая, приятная и очень полезная.

СПА-центр или дом?

Покупать такую вещь, не оценив лично её
реальной пользы, конечно, не стоит. Поэтому гостевой сеанс в салоне красоты или
фитнес-центре, где есть подобная услуга, будет отличным первым шагом к
знакомству с изобретением травника. Затем можно приобрести абонемент, но после
получения видимого эффекта вам, скорее всего, захочется получать вожделенный
отдых на дому, тем более что так сложно заставить свои разомлевшие после
процедуры мышцы выйти на улицу и куда-то двигаться.

В действительности это настолько небольшое
по размеру оборудование, что поместится на балконе или лоджии стандартной
квартиры. Как рассказывает Николай
Котенков, «многие клиенты заказывают кедровые бочки именно для установки
дома. Фитобочка «РосКедр» компактна (занимает менее 1 кв.м.), проста в
эксплуатации и абсолютно герметична. Парогенератор работает от обычной розетки
220В. При самостоятельном использовании главное – не превышать время пребывания
в бочке, чтобы не допустить перегрева организма. Максимальное время – 20 минут,
для удобного контроля мы комплектуем все наши фитобочки таймером».

Разумеется, кедровая бочка – это не панацея. ЗОЖ требует комплексного подхода и регулярных действий. Но добавьте к этому разумное питание и умеренные физические нагрузки – и жизнь заиграет новыми красками. Будьте здоровы!

Иллюстрации: Анастасия Леман

Показания к процедурам в фитобочке

Показанием для посещения кедровой бочки можно считать просто желание полезно провести время и расслабиться после трудового дня без вреда для здоровья. Но существуют и медицинские показания к процедуре.

Проблемы с дыхательной системой: астма, аллергический кашель, бронхиты, синуситы. С этими болезнями помогает справиться прогревание в кедровой бочке: оно хорошо вентилирует легкие, уменьшается кашель, одышка, легче отделяется мокрота

Важно! Кедровая бочка имеет профилактическое свойство, тормозящее развитие правожелудочковой недостаточности, которая является частым осложнением бронхита и астмы.
Переутомление мышц организма. После посещения кровь, обогащенная кислородом, приливает к мускулатуре

Это активизирует восстановительные процессы, а повышение температуры тела способствует выводу молочной кислоты из тканей и снятию болей в мышцах.
Стрессы, болезни нервной системы, хроническая усталость, которые наносят вред не только эмоциональной, но и физиологической сфере. Польза в борьбе с этими проблемами состоит в том, что, улучшая работу сосудов, она снижает полнокровие головного мозга и активность его коры, одновременно с этим стимулирует нейроэндокринную систему и способствует выбросу эндорфинов в кровь. Человек чувствует себя расслабленным и счастливым. Если полезная процедура проводится регулярно, развиваются регуляторные способности, человек понимает, как самостоятельно контролировать свое эмоциональное состояние. Замечание! Кедровая бочка также проявит свои полезные свойства при нарушениях сна, детском энурезе, излишнем тонусе мышц.
Гипертония, миокардит, инфаркт миокарда. Бочка имеет свойство ускорять кровоток, расширять капилляры, запускать скрытые возможности кровоснабжения. При регулярном посещении капилляров станет больше, они научатся пропускать больше крови, соответственно, улучшится питание тканей и органов, давление придет в норму. Важно! Кедровая бочка – отличная профилактика инфаркта миокарда.
Проблемная кожа, дерматиты, псориаз. Полезные свойства травяного пара в бочке способствуют активному потоотделению, раскрытию пор, не нанося вреда. Благодаря этому из организма выводятся вредные токсины, скопившиеся остатки медикаментов. Отмерший слой отшелушивается, новый активно регенерируется. Распаренная кожа благодарно воспринимает питательные вещества из масок, кремов и мазей, их действие становится сильнее.
Болезни почек, мочеполовой системы. Польза в такой ситуации заключается в прогревании, воздействии травяных отваров при высоких температурах.
Болезни желудочно-кишечного тракта. Рекомендована при язве, холецистите, реабилитации после операций на желудке. Полезные свойства проявляются в этом случае в улучшении кровоснабжения ЖКТ.
Пониженный иммунитет. Кедровая бочка доказала свою эффективность для профилактики простудных заболеваний. Лечебный пар и эфирные масла увлажняют слизистые оболочки, снимают спазмы дыхательных путей, уничтожают болезнетворные бактерии, наносящие вред иммунной системе.
Гинекологические проблемы. Польза кедровой бочки для женщин состоит в улучшении кровотока к органам малого таза женщины, таким образом снимается воспаление, органы начинают функционировать в нормальном режиме.
Избыточный вес. В этом случае кедровая бочка несет пользу для похудения, распаривает, выводит лишнюю жидкость, ускоряет обмен веществ, снижает чувство голода.
Заболевания опорно-двигательного аппарата. С помощью полезных свойств кедровая бочка улучшает кровоснабжение костной ткани, способствует быстрой регенерации костей при трещинах и переломах. Кроме того, связки приобретают свойства эластичности и подвижности.

Кедровая бочка: противопоказания

Однако каждому
разумному человеку понятно, что столь сильное воздействие должно быть
осторожным. Как известно, любое лекарство при неправильном применении может
стать ядом. Итак, ситуации, при которых следует воздержаться от посещения
фитобочки:

• онкология (перегрев способствует росту опухоли);
• миома матки (перегрев может привести к перерождению её в злокачественное образование);
• аллергии (травы могут вызвать раздражения кожи или кашель у людей с повышенной чувствительностью);
• месячные (перегрев способствует усилению кровопотери);
• температура тела выше 37°С;
• острая фаза всех воспалительных процессов;
• туберкулёз;
• тяжёлая форма астмы;
• тяжёлая форма гипертонии;
• мочекаменная болезнь;
• поражения печени;
• атеросклероз;
• грибок ногтей и/или кожи;
• тромбофлебит вен на ногах.

К относительным противопоказаниям можно отнести

• беременность (обычно не рекомендуется посещать фитобочку во второй и третий триместры);
• кормление грудью (фитобочка не принесёт вреда, но процедура способствует обезвоживанию, что может повлечь уменьшение количества молока);
• кожные заболевания (в зависимости от проблемы эффект может оказаться не только лечебным, но и вредным, поэтому обязательно следует проконсультироваться с врачом).

Показания и противопоказания

Женщины часто пользуются кедровыми бочками для косметического эффекта

Термические процедуры проводятся для того, чтобы:

• очистить организм от токсинов;
• расширить поры кожи, увеличив её проницаемость;
• убрать лишний вес;
• устранить целлюлит;
• улучшить состояние суставов;
• повысить иммунитет;
• сделать кожу гладкой и упругой;
• улучшить общее состояние организма человека.

Принимать такие процедуры может каждый человек, не имеющий противопоказаний. Однако для такой мини-парилки существуют и особые показания. Чаще всего парятся в кедровой бочке при:

• артрозах и артритах;
• проблемах с кожей;
• заболеваниях дыхательной системы;
• лишнем весе;
• остеохондрозе;
• межпозвоночной грыже;
• частых простудах.

Фитопроцедуры особенно полезны для людей, длительное время находящихся в состоянии переутомления. Лечебный пар снимает усталость мышц и перенапряжение нервной системы, устраняет спазмы, улучшает сон и эмоциональное состояние человека.

Прогревания с паром лечебных трав полезны при хронических воспалениях, локализующихся в мышцах и органах дыхания. Особенно хороший эффект наблюдается при лечении гинекологических заболеваний воспалительного генезиса, ишиаса, межрёберной невралгии, миозита, растяжении связок, восстановлении после переломов и вывихов.

Длительное воздействие высокой температуры даже при условии, что она действует не на всё тело, запрещено людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенной температурой тела, мигренями, спазмами, судорогами. Запрещены тепловые процедуры во время приступов аллергии и заболеваний вирусного характера.

Несмотря на то что проведение подобных процедур разрешено детям с годовалого возраста, лучше воздержаться от помещения маленьких детей в условия высокой температуры. Детская кожа обладает высокой проницаемостью, поэтому все пары травяных настоев будут проникать в организм маленького человека в больших количествах.

Не рекомендуется пользоваться сауной на любом сроке беременности, а также во время менструации. Врачи допускают недлительное использование кедровой бочки на ранних сроках беременности. Однако такие рекомендации носят строго индивидуальный характер и требуют консультаций со специалистами.

Полный перечень противопоказаний привести довольно сложно, поскольку у каждого человека существует индивидуальная реакция как на пар, так и на состав распыляемых настоев. Однако можно привести такие состояния человека, при которых процедуры в кедровой бочке однозначно запрещены. К ним относятся:

• тяжёлые заболевания печени;
• болезни почек, сопровождаемые гипертонией;
• эпилепсия;
• приступы удушья;
• тромбофлебит;
• тяжёлые нарушения кровоснабжения мозга;
• язвы в пищеварительной системе;
• заболевания суставов в острой стадии;
• болезни кожи инфекционного и аллергического характера;
• наличие камней в мочевой системе;
• злокачественные новообразования;
• мастопатия;
• атеросклероз в тяжёлой стадии;
• туберкулёз;
• постоперационное состояние;
• эндокринные заболевания;
• глаукома;
• венерические заболевания.

Этот обширный перечень противопоказаний необходимо дополнить индивидуальной непереносимостью компонентов пара из разных трав. В общих же чертах желающим попариться в бочке следует ориентироваться на противопоказания для любой сауны.

Мнение врача общей практики можно передать высказываем Елены Михайловны Куприковой из Хабаровска. Она утверждает, что «процедуры в кедровой бочке аналогичны по своим последствия воздействию пара в сауне, но и имеют больше преимуществ, связанных с возможностью подбора индивидуальных травяных смесей».

Эндокринолог из московской клиники Эдуард Петрович Затока призывает к осторожности всех, кто перенёс операции по удалению матки и яичников, а особенно людей с нарушением функции надпочечников. Дело в том, что в этом случае нарушается терморегуляция организма, в результате чего тепловые процедуры в бочке могут очень быстро привести к перегреву со всеми вытекающими отсюда последствиями

Для того чтобы максимизировать положительный эффект и снизить вероятность негативных последствий, принимать тепловые процедуры в бочке нужно не раньше, чем через два часа после еды. Следует учесть индивидуальную реакцию на фитопроцедуры. У одних они вызывают расслабление и сонливость, у других — бодрость и проблемы с засыпанием.

Показания и противопоказания кедровой бочки (фитобочки)

На сегодня существует отличная альтернатива классическим баням и саунам в уменьшенном варианте. Это кедровые бочки, либо их второе название фитобочки.

Внутри кедровые бочки оснащены подлокотниками и скамьями, вверху отверстие для головы. За счет компактного размера и легкости в установке их можно устанавливать даже в небольших квартирах. Кедровая бочка — показания и противопоказания мини-сауны описывает данный материал.

Свойства

Что такое процедура «кедровая бочка», какие ее свойства и особенности для организма человека? Фитобочки используют для лечебных и косметических целей. Их действие позволяет избавиться от множества заболеваний за счет благоприятному воздействию на организм. Какой эффект фито бочка имеет наряду с сауной? По сути, их принцип действия идентичен, так как в обоих случаях наблюдается воздействие горячим паром, а в кедровые бочки еще добавляют эфирные масла.

Конструкция внутри оснащена парогенератором, который превращающоет воду в пар методом подогрева. Он попадает в место нахождения человека, повышает температуру тела и потоотделение. В результате из организма выходят тяжелые металлы, токсины, канцерогенны, шлаки. Кроме того используется фитобочка для похудения и для борьбы с целлюлитом.

Польза

Польза и вред кедровой бочки определяется эффективностью при различных заболеваниях и наличием противопоказаний. Действие направлен на все тело, кроме головы, поэтому результат заметен в отношении всего организма, органов и их систем. Итак, чем полезна кедровая бочка? Она может содержать в себе разнообразные эфирные масла и фитосборы, из-за чего влияние на организм может немного отличаться. Однако в целом наблюдается успокаивающий, антисептический, укрепляющий, жиросжигающий, противовоспалительный, стимулирующий эффект фитобочки.

Польза кедровой бочки для здоровья заключается в следующем:

• Способствует нормальному кровообращению;
• Выводит токсины, шлаки, другие вредные вещества;
• Укрепляет работу сердечно-сосудистой системы;
• Нейтрализует жировые отложения;
• Снимает мышечную усталость;
• Расширяет сосуды и поры;
• Подтягивает и омолаживает кожу;
• Нормализует функциональность дыхательной системы;
• Борется с простудой и инфекциями;
• Помогает избавиться от целлюлита;
• Стимулирует иммунитет.

Польза кедровой бочки для похудения тоже заметна любителям такой процедуры. После ее прохождения объемы уходят, делая фигуру стройнее. Однако данный способ нельзя назвать методом для устранения жира. Эффект происходит за счет детоксикации и выведения лишней жидкости, как следствие, снятия отечности. Женщинам процедура полезна для лечения «женских» заболеваний. В частности она помогает справиться с негативными проявлениями климакса, помогает при гормональных расстройствах.

Подробнее о пользе кедровой бочки вы узнаете из видео:

Возможный вред

Минусы бани бочки в сравнении с положительными сторонами практически отсутствуют. Возможный вред может наступить лишь при наличии противопоказаний для приема процедур. Поскольку воздействие в кедровой бочке происходит не только с помощью тепла, но и фитотерапии, то может возникнуть аллергическая реакция на растительные средства.

Негативным результат может стать при наличии болезней сердца и сосудов, так как процедура предусматривает увеличение нагрузки на их работу посредством повышенных температур. Рекомендовано перед ее началом измерять артериальное давление, которое может повыситься во время приема фитобочки. Особенно это касается гипертоников и людей пожилого возраста.

Особенности процедуры

Лечебные свойства и противопоказания кедровой бочки определяются наличием определенных заболеваний и использованием конкретных эфирных масел и растительных препаратов. Существует ряд показаний для ее применения, а также случаев, при которых использовать ее нежелательно или запрещено. Далее рассмотрим их подробнее, а также нюансы проведения и время приема фитобочки.

Польза

Ещё одним положительным моментом является то, что кедровая бочка помогает расслабиться и забыть о проблемах

Женщины чаще всего используют кедровую бочку для того, чтобы улучшить свой внешний вид. Косметический эффект, безусловно, важен. Однако улучшение состояния кожи напрямую связано с общим оздоровлением и омоложением организма. На этом и основана популярность процедур.

Стандартная процедура длится не более 15 минут. Для детей она может быть уменьшена на 5 минут. Обычно этого достаточно для того, чтобы значительно улучшить состояние кожи и всего организма.

Если человека интересует косметический эффект, то после выхода из бочки желательно провести массаж с ароматическими маслами и/или принять ванну с успокаивающими травами. После этого наступает не только субъективное ощущение положительного эффекта, но и заметно подтягивается кожа, что способствует устранению внешних признаков целлюлита.

Снижение веса возможно только при регулярном использовании кедровой бочки. При этом, конечно, следует соблюдать диету, поскольку никому ещё не удалось похудеть только с помощью бани.

Детей лечат преимущественно от бронхо-лёгочных заболеваний. Это не означает, что другие детские болезни вылечить парной в бочке невозможно. Просто из всех болезней воспалительного характера в раннем возрасте наиболее распространены хронические воспаления органов дыхательной системы. В этом случае единственным противопоказанием является наличие высокой температуры и острого воспалительного процесса.